探究应激相关障碍：它是否属于精神病范畴及其分类、症状与治疗

探究应激相关障碍：它是否属于精神病范畴及其分类、症状与治疗

在现代社会应激已成为作用人们心理健的一个关键因素。应激相关障碍是指个体在面对各种生活压力时心理和生理功能出现紊乱的一种心理疾病。长期以来关于应激相关障碍是不是属于精神病范畴以及其分类、症状与治疗方法，一直是心理健领域关注的点。本文旨在深入探讨这些疑问，为理解和管理应激相关障碍提供理论依据和实践指导。

一、应激相关障碍属于精神病吗？

应激相关障碍，从广义上讲，确实属于精神病的范畴。精神病是指由于生物、心理、社会等多种因素引发的个体心理和生理功能紊乱，表现为认知、情感和表现上的异常。应激相关障碍正是由于个体在面对生活压力时，心理和生理功能出现紊乱，从而致使一系列的精神症状。

二、应激相关障碍的分类与症状

1. 应激相关障碍的分类

应激相关障碍主要涵以下几种类型：

（1）急性应激反应：个体在遭遇突发性、极端性压力后，短时间内出现的一系列心理和生理反应。

（2）创伤后应激障碍（PTSD）：个体在经历创伤性后长期受到心理创伤的影响，表现为反复出现的噩梦、闪回、回避行为等症状。

（3）适应性障碍：个体在面临生活压力时表现出心理和生理功能紊乱，但症状相对较轻。

2. 应激相关障碍的症状

应激相关障碍的症状多种多样，主要涵以下几方面：

（1）心理症状：虑、抑、恐惧、失眠、关注力不集中等。

（2）生理症状：心悸、胸闷、出汗、颤抖、肌肉紧张等。

（3）行为症状：回避、攻击、自我伤害等。

三、应激相关障碍的治疗

应激相关障碍的治疗主要包含心理治疗和治疗两个方面。

1. 心理治疗：针对个体的心理症状和应对策略，采用认知行为疗法、情感支持、家庭治疗等方法，帮助患者恢复心理健。

2. 治疗：针对严重的心理症状，如抑、虑等，采用抗抑药、抗虑药等治疗，以缓解症状。

四、应激相关障碍涵哪些？

应激相关障碍包含以下几种类型：

1. 急性应激反应：个体在遭遇突发性、极端性压力后短时间内出现的一系列心理和生理反应。

2. 创伤后应激障碍（PTSD）：个体在经历创伤性后，长期受到心理创伤的影响表现为反复出现的噩梦、闪回、回避行为等症状。

3. 适应性障碍：个体在面临生活压力时，表现出心理和生理功能紊乱，但症状相对较轻。

4. 其他应激相关障碍：如慢性应激障碍、创伤性分离障碍等。

五、应激相关障碍的主要起因

应激相关障碍的主要原因涵以下几个方面：

1. 生物因素：个体生理素质、遗传因素等。

2. 心理因素：个体性格特点、应对策略、心理承受能力等。

3. 社会因素：生活压力、社会支持、文化背景等。

应激相关障碍作为一种精神病范畴的心理疾病，对个体的心理健产生严重影响。理解其分类、症状和治疗方法，有助于咱们更好地预防和治疗这一疾病，增进人们的生活优劣。