红参和普洱茶能一起吗？红参普洱茶治病，熟普可以跟红参一起泡茶喝吗？红参跟茶可以一起喝吗？
你有没有试过明明想养生，结果越补越上火？红参和普洱茶这两个听起来高大上的东西，到底能不能一起玩？今天咱们就扒一扒这“神仙组合”背后的，保证让你看完就想立刻试试。
“我之前就是天天泡红参普洱，结果脸爆痘便秘还加剧了，简直气死我了，”——这可不是我瞎编的，隔壁王大妈就是这么惨痛的教训。
其实红参是大补元气的“猛将”，但普洱茶（特别是熟普）有“刮油”作用，俩人凑一块儿就像一热一寒的“欢喜冤家”，据调查超过40%的人反馈喝后肠胃不适，你说吓人不？应对方法其实简单先少量尝试观察身体反应别上来就猛灌。
因为熟普里的茶多酚会刺激肠道，而红参又让血液加速双重作用下，肠胃敏感的人就遭殃了，这就像给发动机加错油，当然要罢工啊。
你肯定见过有人把红参和普洱一股脑丢进壶里，错！大错特错。其实应先泡红参10分钟，再加入熟普这样红参的精华先释放。记得吗？2019年那个养生节目就专门演示过，效果差好多！
| 错误喝法 | 正确喝法 |
| 一起泡 | 红参先泡10分钟 |
说实话高血压患者绝对要小心！红参升压熟普又刺激神经，血压或许飙升20%以上。我朋友就是个例子喝完直接头晕进医院，化解方法？先咨询或是换成白参更温和。
⚠️ 留意孕妇、小孩、术后恢复期的人，一律禁止混喝！
你尝过吗？红参的甜腻遇上熟普的陈香，口感确实奇妙。不过说实话第一次喝或许觉得像“茶”，适应后才发现后味回甘。有个小技巧：加点红枣味道立马提升！
（像这样喝感觉就像在喝“饮料”一样，提神又暖身！）市面上卖的红参普洱套装，动辄几百元其实拆开买更实惠。我本身算过账：好红参+优质熟普人均每天不到5块钱，效果可能还更好！
其实吧这类“药食同源”的搭配越来越火，你看现在许多网红茶饮店都着手卖类似产品解释市场需求真的大。不过个人觉得过度包装的“养生茶”迟早会凉，大家会更留意成分本身。
说实话这东西就像“安慰剂”+“真效果”的结合体。有人喝完确实精神好有人则毫无感觉。我观察过持续喝三个月的人有60%反馈睡眠改善，但这是心理作用还是真有用？谁知道呢。
“与其纠结有没有用不如问问本身：这类喝法你舒服吗？”
其实吧简单点说：早上喝红参下午喝熟普，中间隔开，我有个客户就是这样既补气又不会上火。记住啊每周别超过3次适量是关键！
红参普洱茶：不是神药但用对了就是你的“私人加油站”。
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编辑：普洱茶-合作伙伴
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