哎哟喂，说起这个普洱茶，很多人都有个疑问：隔夜茶还能不能喝？尤其是普洱这种号称能“越陈越香”的茶，是不是就例外了？今天咱就来唠唠这个话题，用大白话好好说道说道。
这第一条，最要命的就是细菌和霉菌！咱得知道，隔夜的普洱茶在室温下放太久，简直就是给微生物开个“派对”！
个人感受：想想都替那些喝隔夜茶的人捏把汗，肚子疼起来那叫一个酸爽，谁喝谁知道！
茶叶里的好东西，比如茶多酚、维生素C这些抗氧化的小能手，在泡久了之后会慢慢“退休”。
（浙江大学医学院附属第一医院营养科提醒：隔夜的普洱茶真的别喝了！）
要是真喝了之后，恶心呕吐停不下来，得赶紧停杯，找看看，说不定得吃点乳酸菌素、复方消化酶胶囊啥的来补救。
为啥大家都说隔夜茶不能喝？主要就俩原因：
不过话说回来，这些说法也不是绝对的。细菌问题确实存在，但亚硝酸盐那块儿，还得看具体情况。
个人看法：我觉得这事儿吧，宁可信其有，不可信其无。为了健康，何必冒那个险呢？
那要是把茶水密封好，放冰箱里冷藏呢？
（妙手提醒：隔夜茶营养成分大量流失，还容易滋生细菌和腐败微生物，变质了可别喝！）
要是真不小心喝了变质的隔夜茶，拉肚子了咋办？可以在指导下吃点蒙脱石散、健脾散之类的药，缓解一下。
到底能不能喝隔夜普洱茶？得看：
强烈建议：普洱茶尽量现泡现饮，享受新鲜口感和营养。隔夜的，尤其是放室温过夜的，直接倒掉，别心疼那点茶叶钱！
总之一句话，隔夜普洱茶的风险还是挺大的。细菌滋生、营养流失、口感变差，甚至可能产生有害物质，这些都让人头疼。
虽然有些情况下（比如密封冷藏且时间不长），风险可能没那么高，但“隔夜茶”这事儿吧，就像“是药三分毒”，咱还是尽量避讳点好。
毕竟，身体是革命的本钱嘛！为了咱们的“小肚子”和“好状态”，还是老老实实泡新鲜的茶喝吧！冲鸭！💪
完
