精彩评论
《第一财经》YiMagazine
2025-05-27适量饮用普洱茶一般不会给身体带来副作用，但如果长时间大量饮用，可能会引起胃部不适、便秘、头晕和心悸、失眠、缺铁性贫血等副作用。 胃部不适 若经常喝普洱茶的新茶，其中的多酚、醛类物质未完全氧化，可能会刺激胃肠道黏膜，导致恶心、呕吐、胃痛等胃部不舒服的症状。 便秘 长时间空腹喝普洱茶。加重贫血:普洱茶中的鞣酸会与食物中的铁元素结合，形成难以溶解的物质，阻碍人体对铁的吸收，对于本身就缺铁性贫血的人来说，可能会加重贫血症状。 导致缺钙:大量饮用普洱茶，其中的草酸可能与钙结合形成草酸钙，长期可能影响钙的吸收，增加缺钙风险，尤其是老年人和儿童要特别注意。 心悸心慌:过量饮用普洱茶。
薛彬
2025-05-27普洱茶通常有助消化、降脂和提神等功效。然而，适量饮用普洱茶一般没有副作用，若大量饮用，可能会存在影响睡眠、肠胃不适、低血压等风险。 影响睡眠 普洱茶含有一定量的咖啡因，晚上饮用可能会影响睡眠质量，导致失眠。 肠胃不适 对于肠胃功能较弱的人来说，过量饮用普洱茶可能会导致胃部不适或腹泻。
毛羽立
2025-05-27普洱茶的危害有多大2025-04-01 病情描述:普洱茶的危害有多大回答(1) 陈伟 主任医师 北京协和医院 ...展开 平时适量饮用普洱茶一般不会产生太大危害，但如果长时间大量饮用，可能会造成胃黏膜损伤、便秘、失眠等危害。 胃黏膜损伤 普洱茶的刺激性比较强，长时间大量饮用会对胃黏膜产生刺激。普洱茶的好处与坏处有哪些 普洱茶的好处一般包括辅助减肥、提神、抗氧化、促进消化、提高食欲等，坏处一般包括失眠、肠胃不适、影响某些营养物质吸收、不适合低血压人群、茶醉等，如果身体出现了不适的症状，建议及时就医。 普洱茶的好处 辅助减肥:普洱茶中的茶多酚等成分能够抑制脂肪的合成，促进脂肪分解。
余扬
2025-05-27在饮用熟普洱茶时通常不可以空腹饮用，以免刺激肠道，而且隔夜的普洱茶中会释放有害物质，影响身体健康。 ——— 没有更多内容了 ——— 百度健康内容支持 如有医疗需求。
