普洱生茶富含膳食纤维，去油腻效果好，可降脂减肥，预防动脉粥样硬化、冠心病等。 禁忌人群 孕妇及婴幼儿、低血糖及中焦虚寒的人群不宜饮用普洱生茶。 副作用 普洱生茶性寒，容易损伤脾胃，容易使虚弱的人更加虚弱。普洱生茶中氟的含量较高，加上开水的冲泡，多喝会与体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收。# 喝生普洱茶对身体有什么好处和坏处？ ## 生普洱茶的基本特性与分类 生普洱茶，即未经人工发酵、自然陈化的普洱茶，属于普洱茶的一种。它以其独有的口感和丰富的健康功效而受到广泛关注。普洱茶主要分为生普洱茶和熟普洱茶两大类。生普洱茶是指将新鲜采摘的茶叶通过自然方法陈放，未经过渥堆发酵解决。