普洱茶适合什么人群喝 消化不良 普洱茶含有茶碱及纤维素，可以促进胃肠道蠕动，还可以增加消化液的分泌。如果存在消化不良的问题，那么在饭后1到2小时适量饮用普洱茶，可以促进食物的消化，进而起到一定的养胃效果。 便秘 普洱茶有生津润肠的作用，适量饮用普洱茶有助于促进胃肠道蠕动，加速排出。普洱茶适合寒性体质的人喝，但要注意适量。 普洱茶性质寒凉，含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，具有清热解毒、养胃护胃等功效。寒性体质的人群适量喝普洱茶，可以促进胃肠蠕动，起到润肠通便的作用，还可以辅助降低血脂。但如果喝过多普洱茶，可能会刺激胃肠黏膜，出现腹痛、腹泻等症状，所以要注意适量。