精彩评论
孔燕飞
2025-06-26苦瓜和绿茶一起泡来喝一般不能减肥，因为苦瓜不具有减肥的功效。 苦瓜是一种常见的蔬菜，营养价值比较高，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分，适当吃苦瓜能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。而绿茶是一种常见的茶饮，适当喝一些绿茶，能够起到提神醒脑的作用。苦瓜干和茶叶泡水喝对减肥可能有一定辅助作用，但不能单纯依靠它来实现减肥目标。
溺爱你
2025-06-26因此热量的摄入也就降低，减脂减肥的效果也就变得很好，而且苦瓜和绿茶都具有一定的清热降火的效果。
狼宝宝
2025-06-26苦瓜和茶叶一起泡水喝的功效一般有助于减肥、防癌和消暑解乏等。 助于减肥: 苦瓜含有减肥的特殊成分，且脂质含量高。茶叶也有减肥效果。两者一起泡水喝。虽然味道没有那么好喝，有点苦，但是减肥效果很好，尤其是苦瓜的成分，可以有效地帮助减肥，消除肠道内多余的脂肪和油腻。 防癌: 苦瓜茶叶水有很好的防癌效果。
潇洒先生
2025-06-26肥胖给人生活和工作带来不便，日常生活中，可以经过喝茶，达到减肥的目的，苦瓜茶可以减肥排毒，对身体健康有一定的好处，由于苦瓜茶具有清热解毒的效果，也能消除水肿的情况，被称为减肥排毒的佳品，此外苦瓜茶不仅可以消脂，还能排出身体里面的垃圾，有润肠通便的作用，还有一定的去火效果。要想达到减肥的目的。苦瓜绿茶就是采用苦瓜和绿茶为原料，冲泡的一种饮品。常饮苦瓜绿茶有减肥的效果，还能够去火清热。因为苦瓜里含有高能清脂素，可防止脂肪吸收，并使腰围瘦小。苦瓜还能去火。绿茶也具有舒缓身心的作用，还有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉，喝绿茶还能燃烧脂肪。
许小佳
2025-06-26苦瓜中也含有丰富的清汁素，可以很好的抑制脂肪的吸收，两者搭配饮用，可以起到一定的减肥作用。
余晴
2025-06-26导读苦瓜性寒，具有清热解毒、降血糖、减肥等功效。茶叶中的茶多酚等成分具有抗氧化、提神醒脑的作用。对健康人群或者有相应需求的人群，将苦瓜与茶一同食用，可以相互补充，发挥更好的健康效益。例如，制作苦瓜茶饮用，既清凉解渴。... 苦瓜和茶通常能一起吃，要注意合理摄入。