普洱茶老茶容易茶醉及其原因与解决方法

来源：普洱茶-合作伙伴时间：2025-05-19 16:44:33

（咱们喝茶的时候有时候会遇到一种很奇怪的情况那就是——茶醉。没错你没听错喝茶也能醉！而且这事儿还挺常见尤其是当你喝的是普洱老茶的时候。）

普洱茶作为一种历史悠久的茶类它的魅力就在于随着时间的推移，茶叶的味道和香气会发生奇妙的变化。（试想一下，一块普洱茶放个十年、二十年甚至更久，那滋味肯定不是普通茶臆比的。）不过呢，正因为老茶的此类独到性，它也带来了若干小麻烦，比如说——茶醉。

普洱茶老茶容易茶醉及其原因与解决方法

（什么是茶醉呢？简单对于，就是当你喝下太多普洱茶之后，身体开始不适应了然后就出现了各种各样的不适症状，比如头晕、心慌、手脚发麻啥的。听起来是不是有点像喝多了酒的感觉？没错，就是这个意思！）

（茶醉的发生跟很多因素都有关系。普洱老茶里含有比较多的茶碱和咖啡碱。这两种物质呢，虽然能让人精神振奋，但假如喝多了的话，就会让你的大脑过度兴奋，从而致使头晕眼花。）

其次呢，老茶的茶气比较重，假如你平时喝茶不多，突然间喝了一大杯老茶，身体可能一下子适应不过来，就会出现茶醉的症状。（就好比你平时很少锻炼，突然跑了个马拉松，肯定累趴了吧。）

再者啊空腹喝茶也是引发茶醉的一个必不可少起因。（想想看，空着肚子喝茶，胃里未有食物来缓冲茶里的那些刺激性成分，当然就容易出疑问啦。）

（还有一个关键点，就是每个人的体质不一样。有些人天生对茶叶里的某些成分比较敏感，所以哪怕只喝了一点点，也可能存在觉得不舒服。）

普洱茶老茶为啥容易茶醉？

（说到普洱老茶，它之所以容易让人茶醉，主要是因为它经过长时间的存放和发酵后内部结构发生了很大的改变。一方面，茶叶中的茶多酚和咖啡碱含量相对较富另一方面老茶的茶气特别足，喝下去之后很容易让人心跳加速、血压升高。）

（特别是那些存放了几十年的老茶，它的茶汤往往非常浓郁，喝上几口就可能让你感觉整个人飘飘然的。要是再加上空腹喝茶，那影响可想而知，茶醉几乎是不可避免的。）

怎么样预防茶醉？

（既然知道了茶醉是怎么回事，咱们就得想办法避免它呀。首先呢，喝茶前一定要吃点东西垫垫肚子，千万别空着肚子喝茶。）

其次呢喝茶的时候要关注控制量不要贪杯。（就像我朋友说的那样：“一天两三泡就够了。”）若是实在喜欢喝浓茶，那就得格外小心了，因为浓茶里的茶碱含量更脯更容易让人茶醉。

（另外啊，选择适合本身的茶也很要紧。一般对于新制的普洱生茶、绿茶、红茶和乌龙茶泡得浓一点的话，就比较容易让人茶醉。而白茶和黄茶相对对于就没那么危险，至于黑茶和熟普洱茶呢，则基本不会引发茶醉。）

醉茶怎么办？

（万一不小心喝多了出现了茶醉的症状咱们也不要慌。第一步，当然是立刻停止喝茶不要再往嘴里灌茶了。）

接着呢，可吃点糖果之类的甜食，补充一下。（甜食可以帮助缓解茶醉带来的不适感。）同时呢，找个地方坐下来好好休息一下，放松身心，让身体慢慢恢复过来。

（记住哦千万不要再继续喝茶了，不然只会让情况变得更糟。）

（总的对于呢普洱老茶确实容易让人茶醉，但这并不是什么可怕的事情，只要你掌握了正确的方法，完全能够避免此类情况的发生。）

（喝茶是一件美好的事情，但也要讲究科学合理的饮茶途径。期望大家都能享受到普洱茶带来的乐趣，而不是被茶醉困扰。最后提醒大家一句：喝茶虽好，但切记适量而止，健康最要紧！）

编辑：普洱茶-合作伙伴

本文链接：http://www.tsxnews.com.cn/2024falv/charan/19164952.html

< >