杭白菊泡茶的功效与作用

来源：普洱茶-合作伙伴时间：2025-07-14 10:27:25

杭白菊泡茶的功效与作用

杭白菊泡茶的功效与作用

最近我老是熬夜加班眼睛干得像要冒烟同事给我推荐了杭白菊泡茶，结果一喝，感觉整个人都轻松了不少，现在全公司都在传这个“护眼神器”但我还是有点质疑这玩意儿真的有那么神吗？今天我就来聊聊杭白菊泡茶到底有什么用。

1. 杭白菊是什么？

杭白菊泡茶的功效与作用

杭白菊其实就是一种菊花主要产在杭州那边，它和咱们平时泡的普通菊花不太一样，颜色更白，香味也更浓，以前我总觉得菊花就是菊花，没想到还有这么多讲究。

杭白菊泡茶的功效与作用

它的花瓣比较厚实，泡出来颜色很清亮，而且据说它比别的菊花更温和，不容易上火。我第一次喝的时候还觉得有点甜，后来才知道是因为它本身含糖分比较高。

不过，虽然叫“白菊”，但泡出来的水其实是淡黄色的不是白色的，这一点我起初还挺困惑的。

2. 杭白菊能护眼吗？

护眼这个词现在太火了很多人天天盯着电脑手机眼睛干涩、疲劳，就想找个办法缓解。

有人说杭白菊能清肝明目，对眼睛有好处。我试过一段时间，确实感觉眼睛没那么累了。不过也不能指望它一下子治好近视什么的。

其实护眼最关键的还是少看屏幕、多休息。杭白菊只是辅助手段，别把它当成万能药。

3. 杭白菊怎么泡才好喝？

泡法其实很简单，就是用热水冲泡就行。但有些人喜爱加点蜂蜜或是枸杞味道会更好。

我一着手直接用开水冲，结果太烫了喝起来有点苦。后来换成了温水，味道就柔和多了。

还有人说要用玻璃杯，这样能看到菊花慢慢舒展开的样子，看着挺舒服的，不过我觉得只要喝得舒服就行。

4. 杭白菊能够天天喝吗？

杭白菊泡茶的功效与作用

虽然杭白菊比较温和，但也不是说就能天天喝。毕竟再好的东西也不能过量。

我之前喝了几天，感觉身体没什么难题，但后来听说有人喝多了会拉肚子所以还是要留意控制。

提议一周喝3-5次就可以了不要当成日常饮料天天喝。

5. 杭白菊和普通菊花有什么区别？

普通菊花一般颜色偏黄，香味也比较淡。而杭白菊颜色更白香味更浓郁。

而且杭白菊的花瓣更厚，泡出来更耐泡。我试过一次泡了三次，味道还挺好。

不过价格也贵一点，普通菊花一杯大概几块钱杭白菊或许要十几块。

6. 杭白菊适合什么人喝？

适合经常熬夜、用眼过度的人，比如学生、上班族。

也适合那些容易上火、喉咙不舒服的人喝点杭白菊能清热解毒。

不过孕妇和小孩还是咨询再决定要不要喝。

7. 杭白菊能不能减肥？

网上有人说杭白菊能排毒、助消化，所以有人拿它当减肥茶。

但我试过一段时间，体重并没有明显下降。或许是我喝的方法不对，或是是心理作用。

减肥还是要靠饮食和运动，不能只靠喝茶。

8. 杭白菊有没有副作用？

一般而言杭白菊比较安全，但也不能乱喝。

有些人喝了会拉肚子，或是出现过敏反应，比如皮肤瘙痒。

假使喝完不舒服，一定要停掉，并且看看是不是对菊花过敏。

杭白菊泡茶确实有若干好处比如护眼、清热、提神。但它不是万能的不能代替健康的生活形式。

倘使你也经常熬夜、用眼过度，不妨试试看，但记得适量，别把它当成救命稻草。

最后送大家一句话：“茶虽好，可不要贪杯哦。” 😄🍵

精彩评论

斌卡 2025-07-14

病情描述: 朋友喜欢用杭白菊泡水，请问有怎样的功效与作用？何好臣副主任医师中国中医科学院西苑医院杭州白菊花产于浙江桐乡。辛、甘、苦、寒，属肝经、肺经。具有祛风热、平肝明目、清热解毒、润喉生精的功效。风热型感冒从开始，温病从开始，可缓解发热、咽痛、头痛、头晕、咽干、舌燥等症状。

编辑：普洱茶-合作伙伴

本文链接：http://www.tsxnews.com.cn/2024falv/charan/14456676.html

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