精彩评论
王二
2025-07-11体内湿气重可通过喝茶辅助排出，如绿茶、薏仁茶、二子茶、三叶茶、四君子茶等，但茶不能替代，如有严重湿气重症状应及时就医。 绿茶 绿茶不发酵，有助于利尿，也能帮助分解脂肪。 薏仁茶 炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。有健脾利湿、降脂减肥之功效。体内湿气重的人可以饮用绿茶、普洱茶、五花茶、陈皮茶、藿香茶等。 绿茶 绿茶不发酵，有助于利尿，能帮助身体排出多余的水分，缓解湿气重的情况。 普洱茶 普洱茶分为生茶和熟茶两种，生茶性微凉，熟茶性温和。体内湿气重的人可以饮用普洱熟茶，具有暖胃、减肥、降脂等功效。
逍遥浪人
2025-07-11一般情况下，喝陈皮茯苓茶、冬瓜荷叶茶、玉米须叶茶等茶，可以去除体内湿气，但是建议适量食用，不宜贪多。具体内容如下: 陈皮茯苓茶:陈皮属于一种材，具有通气健脾、除痰化湿的作用。而茯苓在中医中可以用于治疗小便不利、惊悸健忘、水肿泄泻等病症。使用陈皮和茯苓一起泡茶，可以发挥健脾和胃、化湿利水的效果。红豆薏米茶:是药食同源的食物红豆、薏米经过炒制后用热水泡或熬煮制作而成的茶饮，适当的喝一些红豆薏米茶，可以帮助起到健脾、清热祛湿的效果，是比较常用的祛湿气茶。 荷叶茶:荷叶茶是莲科莲属多年生草本挺水植物荷叶经过炒制或晒干后泡水喝熬煮制作而成的茶。
东华君
2025-07-11喝茯苓茶、陈皮茶、薏苡仁茶等茶对去除体内湿气具有一定的帮助。 茯苓茶 茯苓味甘、性淡平，可入心、肺、脾、肾经，具有渗湿利水、补益脾胃、和中止呕等功效，可以改善体内的水湿滞留的情况，从而帮助去除湿气。 陈皮茶 陈皮味苦、辛，性温，可入肺、脾经，具有利水通便和去湿除燥的功效。体内湿气重，可以喝茯苓茶、冬瓜荷叶茶等，可以一定程度辅助祛湿。 茯苓茶:茯苓茶具有健脾利湿，宁心安神的功效，可以用于脾虚所导致的湿气重的人。 冬瓜荷叶茶:冬瓜具有利尿消湿的作用，而荷叶具有清暑利湿的作用，两者配合，就有祛湿利尿的作用，在临床上可以治疗小便不利，浮肿，肥胖的人。
智商是个好东西
2025-07-11体内湿气重时，可以喝绿茶、冬瓜荷叶茶、红豆薏米芡实茶、陈皮茯苓茶、五花祛湿茶来排出体内湿气。 绿茶:绿茶在经过采集后未经发酵，通过烘干制成，完全保留了茶叶最原始的功效，是除湿气效果的一种茶。 红豆薏米芡实茶:红豆可以健脾补肾、利尿消肿的功效；薏米能利水泻湿；芡实可以补脾止泻、除湿止带。除湿气可以喝茯苓茶、陈皮茶、黄芪茶等茶，但需要注意要适量饮用。除湿气可以通过饮食、运动、等方面来调理。 茯苓茶 茯苓是一种常见，具有健脾益胃、祛湿利水的功效。日常生活中适量饮用茯苓茶，可以促进体内湿气的排出，有助于改善体内湿气重引起的不适症状。
青葭
2025-07-11喝红豆薏米茶、茯苓茶、荷叶茶、陈皮茶、生姜茶等通常可以去除体内湿气。 红豆薏米茶:其中的红豆和薏米有利水渗湿的作用，可以帮助身体排出多余的水分，减轻水肿。薏米还能健脾，增强脾胃的运化功能，有助于去除湿气。 茯苓茶:茯苓茶由茯苓制成，而茯苓是一种常用的材，具有利水渗湿、健脾安神的作用。体内湿气重可饮用绿茶、薏仁茶、五花祛湿茶、陈皮茯苓茶、荷叶茶等，但茶不能代替，症状严重者需就医治疗，孕妇、哺乳期妇女、失眠者、缺铁性贫血患者、胃溃疡患者等特殊人群需特别注意饮茶事项。 绿茶 绿茶不发酵，有助于清热利湿，对于体内湿气重、舌苔黄腻的人，可饮用绿茶来缓解。
许淼
2025-07-11一般情况下，不存在去湿气喝什么茶的说法，去湿气通常可以喝薏苡仁茶、白术茶、陈皮茶、茯苓茶、玉米须茶等。上述茶饮均应遵医嘱饮用，如湿气较重应及时就医治疗。薏苡仁茶:薏苡仁具有健脾利湿、清热排脓的功效，遵医嘱适量饮用薏苡仁茶能促进体内湿气的排出。病情描述: 除湿气喝什么茶 回答(1) 吕涛副主任医师 江苏省人民医院 中医科 病情分析:喝茶可以帮助缓解湿气问题，常见的几种有利于祛湿的茶包括薏仁茶、红豆薏米茶、陈皮普洱茶和荷叶茶。 薏仁茶:薏仁具有健脾祛湿的作用。每日饮用一杯薏仁茶，有助于排出体内多余水分，改善湿气引起的不适。
烈火英雄心
2025-07-11祛湿气可以喝红豆薏米茶、陈皮茯苓茶、荷叶山楂茶、生姜红枣茶、玉米须茶。具体分析如下: 红豆薏米茶:红豆和薏米均具有利水消肿的功效，能促进体内湿气排出。红豆富含膳食纤维，有助于调节肠道功能；薏米含有薏苡仁酯，可增强脾胃运化能力。两者搭配煮茶，适合湿气重且伴有水肿的人群，但体质虚寒者不宜过量饮用。
