枸杞茶 枸杞味甘性平，具有滋补肝肾、益精明目的功能，而肾是先天之本，喝枸杞茶可治疗肝肾阴虚及早衰证，有助于抗皱抗衰老。 绿茶 绿茶中含有丰富的茶多酚、维生素等营养物质，就有非常好抗氧化的作用，还可以清除细胞内自由基，有助于抗皱抗衰老。 玫瑰花茶 玫瑰花可以疏肝解郁、活血止痛。女人若有养颜抗衰老需求，此时可适当喝一点养生茶，例如红枣枸杞茶、玫瑰花茶、金银花茶、菊花茶、桂圆姜茶。但仅通过喝茶较难达到目的，必要时还需在整形科医师指导下改善，因此需要去正规医院咨询。 红枣枸杞茶:红枣富含维生素和矿物质，枸杞含有丰富的抗氧化物质，有助于抵抗皮肤老化，经常饮用能帮助改善肤色。