贡菊与普洱茶能一起喝吗？这样喝是否有功效？会有什么副作用？

来源：普洱茶-合作伙伴时间：2025-05-10 20:02:29

贡菊与普洱茶能一起喝吗？这样喝有用吗？会不会有副作用？

说到贡菊和普洱茶，我第一次尝试的时候还挺纠结的。那天我泡了一杯普洱茶，正准备喝的时候，朋友突然问我：“要不要加点贡菊？”我一听就愣住了，心想这俩东西能混在一起吗？会不会不好喝或对身体有啥作用呢？

朋友的话让我有点慌

其实我平时喝茶挺随意的，但这次被朋友这么一说，心里就开始嘀咕了。我记得有一次听人说，贡菊清热解毒，普洱茶降脂减肥那是不是一起喝效果更好？不过我又想起本身之前试过菊花茶加绿茶，结果第二天胃有点不舒服，所以心里就更没底了。

贡菊与普洱茶能一起喝吗？这样喝是否有功效？会有什么副作用？

两种茶的数据对比

为了搞清楚这事，我查了一下资料。贡菊性寒，普洱茶属于发酵茶性质偏温和。依照中医的说法，寒性和温性的食物搭配可能存在引起肠胃不适。不过也有研究显示，适量饮用这两种茶并不会造成太大疑惑，反而可能帮助去火排毒。但难题是“适量”到底是多少呢？这让我又犯难了。

贡菊与普洱茶能一起喝吗？这样喝是否有功效？会有什么副作用？

生活中的小实验

后来我想干脆自身试试吧。第一天只放了几朵贡菊，味道确实不错，茶汤的颜色也变得清亮了些。第二天我多放了部分，结果晚上就觉得肚子有点胀胀的。这下我就明白了，可能我的体质不太适合这类搭配。不过我室友就没事儿，她还跟我说：“你得慢慢适应嘛像我一开始喝咖啡加牛奶也拉肚子呢。”

有木有功效？还是心理作用？

说实话我觉得这可能是心理暗示在作祟。我听说有人坚持每天喝这类茶组合，说本身真的感觉精力充沛了不少。但我觉得与其纠结功效，不如问问本身是不是喜欢这个味道。毕竟茶喝着舒服才是最要紧的，对不对？

总结一下我的看法

贡菊和普洱茶一起喝是可以的，但要留意用量和个人体质。假若你跟我一样容易肠胃敏感，建议少放贡菊或干脆分开喝。其实喝茶这件事儿嘛，开心最关键健康别太较真啦！

编辑：普洱茶-合作伙伴

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