1. 三高老人能不能喝普洱茶？
**必须得说**，这事儿不能一概而论！三高老人喝普洱茶，**有的人觉得好，有的人觉得不妥**。从我的经验来看，普洱茶确实有降脂、助消化的作用，对于一些三高人群可能有帮助。不过如果你的血压血糖血脂控制得不太好，或者体质偏虚弱，那别乱试。毕竟普洱茶也有一定的刺激性，特别是浓茶可能会让身体吃不消。喝之前先问问，稳妥点总没错。2. 普洱茶会不会升高血压？
很多人都担心喝茶会升高血压，但我个人觉得这要看情况！普洱茶虽然不是特别浓的茶，但如果喝太多，里面的咖啡因还是会让心跳加快，血压稍微有点波动。尤其是那些本身就血压偏高的人，一定要注意量。我建议一天最多喝两杯，淡一点喝，这样既不会影响血压，又能感受到茶香。如果你喝了之后觉得心慌头晕，那就要立刻停掉啦！3. 普洱茶对血糖有什么影响？
说到血糖，大家最怕的就是喝了茶后血糖飙升。其实普洱茶里的成分对血糖的影响并不算特别大，但是如果你喝的是很浓的普洱茶，那还是可能有点小问题。比如有些人喝完觉得胃里不舒服，甚至血糖有些波动。所以建议三高老人尽量选生普洱，少喝熟普洱，因为熟普洱发酵后糖分会多一点。如果血糖控制得不好，那就更要注意了！4. 普洱茶会不会影响血脂？
**关于血脂的问题**，我觉得普洱茶是真有点帮助！很多人说喝普洱茶可以刮油，虽然这说法有点夸张，但它确实有助于调节血脂。不过呢，如果你是那种血脂特别高的老人，单靠喝茶是远远不够的。还是要配合饮食和运动，茶只是辅助作用而已。记得不要贪杯，每天适量就好，不然可能会适得其反哦！5. 喝普洱茶会不会导致便秘？
这个问题真的太扎心了！普洱茶确实有一定的通便效果，但这也分人。有些人喝多了反而会便秘，这是因为每个人的体质不同。尤其是老年人肠胃功能比较弱，喝太多浓茶可能会导致肠道蠕动减慢。所以建议大家不要空腹喝茶，饭后喝更好，而且一定要注意喝茶的浓度，别太浓了，不然可能适得其反。- 6. 哪种普洱茶更适合三高老人？
- 7. 怎么判断自己能不能喝普洱茶？
- 8. 喝普洱茶有没有省钱的小窍门？
三高老人能不能喝普洱茶，关键看你自己的身体状况。如果同意，那就慢慢来，别着急，别贪杯！记住，健康最重要，喝茶只是一种辅助方式，千万别本末倒置。
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责任编辑：韦茹
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