孕期喝普洱茶？这事儿靠谱吗？求真实体验！

孕妇通常可以喝普洱茶，建议遵医嘱控制饮用量。 普洱茶富含咖啡碱和氨基酸等有益成分，通常能够帮助调理身体。在怀孕期间，饮用普洱茶通常有助于缓解便秘，还可以补充体内水分，对于胎儿的健康发育通常具有积极的影响。但是，普洱茶含有咖啡碱成分。如果喝得过多，可能会引起过度兴奋，导致失眠，甚至可能出现腹泻和腹胀等症状。