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20255/13
来源:秋原

小朋友喝茶叶茶对身体是否有害?茶叶茶会影响孩子生长发育吗?该如何正确引导孩子喝茶?

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你有不存在想过有一天你的孩子会问你:“妈妈我可喝茶叶茶吗?”或是说“爸爸茶叶茶是不是会让我不长个子啊?”此类疑惑一来是不是瞬间让你有点懵?其实我也经历过这样的时刻。说真的当时我也是第一次认真思考这个疑惑心里还带着点小紧张生怕本人答错了。

小朋友喝茶叶茶对身体是否有害?茶叶茶会影响孩子生长发育吗?该如何正确引导孩子喝茶?

记得那时候我家娃才六岁有一天他看着我泡茶眼睛亮晶晶地问我:“妈妈,为什么你喝这个茶它看起来好香啊?”我当时心里想:这小家伙还挺感兴趣的嘛!于是我就顺口告诉他:“这是茶叶茶,妈妈平时喝的。”结果他立马来了劲儿,说:“那我也要试试!”我心里一咯噔,心想这可不能随便答应,得好好想想再说。

小朋友喝茶叶茶对身体是否有害?茶叶茶会影响孩子生长发育吗?该如何正确引导孩子喝茶?

后来我就去查了资料,也跟若干有经验的朋友聊了聊,发现关于小朋友能不能喝茶叶茶,其实很多人都有疑问。网上有人说茶叶茶对孩子不好,会作用生长发育;也有人觉得只要适量就没疑问。说实话我当时听完这些话,心里更乱了。不过我觉得吧,这类事儿与其听别人说一堆理论,不如结合实际情况自身琢磨一下。

先说结论吧,我觉得小朋友偶尔喝一点淡茶难题不大,但绝对不能像大人那样频繁喝茶,尤其是浓茶。其实,茶叶茶里含有若干成分,比如咖啡因,多了确实可能让小孩子睡不着觉或影响他们的肠胃健康。我特别能理解这一点,因为我小时候就特别爱喝浓茶,有时候晚上喝了直接失矛第二天整个人都蔫蔫的。我总觉得孩子还是应少接触那些刺激性强的东西。

小朋友喝茶叶茶对身体是否有害?茶叶茶会影响孩子生长发育吗?该如何正确引导孩子喝茶?

不过呢也不是说完全不能让孩子尝试。比如,我后来就试着让他喝一点点淡淡的茶,就是那种冲得很稀的那种。一开始他还挺兴奋的,觉得像是在学大人的样子。但没过几天他就跟我说:“妈妈,这个味道太奇怪了,我还是喜欢喝牛奶。”听到这话,我忍不住笑了,心想这小家伙还挺有主见的!

当然啦,除了要不要给孩子喝茶,还有一个更关键的疑问——该怎么引导孩子对待茶这类东西。其实我觉得,与其直接禁止孩子喝茶,不如教会他们怎么欣赏茶的好。比如说,你可带孩子一起看看茶叶是怎么长出来的,闻闻干茶叶的味道,甚至还可以教他们怎么简单地泡一杯茶。我记得有一次我跟孩子一起泡茶的时候,他居然盯着杯子里慢慢舒展开的茶叶看得入迷,还问我:“妈妈,它们是不是在跳舞啊?”那一刻,我突然觉得,也许喝茶这件事更多是一种体验,而不是单纯的饮用。

还有啊,我觉得引导孩子喝茶的进展中最必不可少的是控制量。就像我之前提到的,浓茶绝对不行,淡茶也得有个度。毕竟孩子的身体比较娇嫩,任何东西都得循序渐进。再说了,现在的孩子零食多得是饮料也花样百出,偶尔让他们尝尝茶说不定还能培养他们对传统饮品的兴趣呢。

说到这里,其实我也反思了一下自身的习惯。以前我觉得喝茶是一件很日常的事,但从孩子的角度去看,这可能对他们对于是一个新鲜事物。与其把喝茶当成一件严肃的事情,不如把它当作一种生活的小乐趣。就像我后来告诉孩子:“喝茶可让你感受到生活的美好但它不是必须的,就像你爱吃冰淇淋一样,偶尔吃一次也没关系。”

最后想说的是,每个家庭的情况都不一样,孩子的需求和性格也不同。关于小朋友能不能喝茶,木有一个放之四海而皆准的答案。但我觉得,只要咱们用心去观察,用爱去陪伴,就能找到最适合自家孩子的答案。毕竟,养育孩子这件事本身就是一门艺术,不是吗?

其实吧,回想起来,当初面对孩子的疑问时,我的确有些慌乱,但后来慢慢想明白了,孩子的好奇心是值得鼓励的。而且,通过这件事,我也重新审视了本人的生活途径。有时候生活中的小疑惑反而能让咱们学到很多东西。假若你也在为类似的难题纠结,不妨试着放松心态,陪着孩子一起去探索,你会发现答案就在你们共同经历的期间。

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