精彩评论
DDYY
2025-05-30吃维生素能喝茶吗 维生素即维生素制剂，一般吃维生素制剂不能喝茶，可能会破坏维生素，也可能会降低药效。 破坏维生素:茶中含有一定量的鞣酸等成分，维生素易与鞣酸发生化学反应，使维生素成分遭到一定的破坏。 降低药效:茶中含有茶多酚，可帮助提高机体的代谢，能够加速体液、的代谢，促进维生素制剂从体内排出。
苏羽
2025-05-30喝茶可能会影响维生素吸收，因为一起进食可能会导致营养成分发生冲突。 茶中含有茶碱、鞣酸、茶多酚等成分。维生素是人体所需要的营养成分。两种物质一般情况下是不建议一起吃的，因为茶中的鞣酸通常会影响维生素的药效成分。同时喝茶还可能会促进新陈代谢，降低维生素的补充效果。具体的情况可咨询进行了解。
李越
2025-05-30在喝云南普洱茶期间不可以服用维生素，因为茶叶当中含有鞣酸，这种物质会影响人体吸收维生素。
李依琳
2025-05-30一般情况下，吃维生素是可以喝茶的，但是还要控制好饮用量。 维生素具有增强自身的免疫力的作用，也可以提高自身的体质，对身体有一定的好处。吃维生素后适当喝茶，可能不会与茶叶中的成分产生反应，也不会给胃肠器官带来负担。但是过量饮用以后，茶叶中的鞣酸可能会影响到维生素的吸收。因此，可以先吃维生素，半小时到一小时后喝茶。避免同时服用维生素和茶。
SansanL
2025-05-30导读吃维生素制剂一般不能喝茶。常见的维生素有维生素C、维生素E、维生素B6等，容易与茶中的鞣酸发生反应，使维生素遭到破坏，造成维生素的吸收率下降。另外，茶中的茶多酚还有提高代谢循环的作用，能够加速体液代谢，促进维生素排出，降低疗效。... 吃维生素制剂一般不能喝茶，可能会影响药效的吸收，降低补充维生素的作用。
杨钰
2025-05-30一般来说，吃维生素时可以喝茶，但需要考虑茶中的某些成分可能会影响维生素的吸收。 茶叶中含有的鞣酸等物质可能会与某些维生素结合，形成不易被人体吸收的复合物，从而降低维生素的生物利用度。例如，维生素C与鞣酸结合后，其吸收率会显著下降。此外，维生素B群中的某些成分，如维生素B1和维生素B2。
