精彩评论




最近我一个朋友因为哮喘住院了说他平时喝普洱茶太频繁了虽然说是“养胃”但对呼吸道刺激太大,他一听说不能喝整个人都懵了,这事儿让我也挺担忧的毕竟现在很多人爱喝茶尤其是普洱此类老茶感觉喝了身体好。
这个疑问是大家最关心的,普洱茶属于发酵茶味道重有些人喝了会咳嗽或胸闷。虽然不是所有哮喘患者都会受作用但确实有风险。
我查了很多资料发现很多提议哮喘患者尽量少喝浓茶包括普洱。因为茶叶里的咖啡因和茶多酚或许刺激气道让病情反复。
假如你是哮喘稳定期喝普洱茶要谨慎先咨询。
这个难题其实挺关键的,很多人觉得普洱茶是“养生茶”但其实它也或许是个“定时炸弹”。
普洱茶含有咖啡因虽然比咖啡低,但还是有一定的刺激性。哮喘患者的气道本来就敏感,喝多了或许会导致不适。
我有个亲戚就是喝了普洱后哮喘发作,后来才知道是茶的疑问。所以,喝普洱茶前一定要掌握自身的身体反应。
这可能是误导,但也有部分人觉得普洱茶能“清肺”。不过,这只是个别经验,不一定适合所有人。
普洱茶确实有抗氧化成分,但这些成分对哮喘的作用还不确定。而且,不同人的体质不一样,效果也不一样。
所以,不要轻信“普洱茶治哮喘”的说法,还是以提议为主。
要是不想喝普洱茶,那能够试试其他温和一点的茶,比如菊花茶、红枣茶或绿茶。
这些茶相对刺激小不容易引发哮喘, 每个人情况不同,喝之前问问。
我朋友现在就改喝菊花茶,感觉舒服多了。所以,选对茶也很要紧。
有人觉得普洱茶泡淡点就没事,但其实浓度高不高只是其中一部分因素。
普洱茶的发酵程度深,茶汤浓,容易刺激呼吸道。所以,泡的时候水温不要太烫,时间也不要太长。
我试过用80度水泡,喝起来顺口多了。所以,泡茶方法也很关键。
副作用可能涵盖咳嗽、胸闷、呼吸困难等。特别是早上起床时,喝完茶更容易不舒服。
我朋友就说过,喝完普洱茶后喉咙发紧,感觉气不够用。这解释普洱茶确实对部分哮喘患者不利。
所以,要是喝完茶感觉不对劲,马上停止。
普洱茶的价格差别很大,便宜的几十块,贵的几百上千都有,但贵不等于好。
我买过一瓶“老茶”,结果喝完反而更难受。所以,别光看价格,还要看品质和适合度。
有时候,便宜的茶反而更适合你。
你可以从自身反应来判断,比如喝完茶有没有咳嗽、喉咙不适、呼吸不畅。
要是每次喝完都感觉不舒服,那就解释你不适合。听身体的声音才是最关键的。
我朋友就是这样发现的,现在他完全戒了普洱茶,生活更轻松了。
总结一下哮喘稳定期喝普洱茶要看个人体质,不能一概而论。安全第一,健康最要紧。
最后,想提示大家一句话喝茶也要讲科学,别被广告忽悠了。期待这篇内容能帮到你,记得收藏转发哦~