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2025感冒喝茶必看!绿茶与普洱茶哪个更有效?实测解析指南,避坑省钱秘籍大曝光!
大家好我是你们的老朋友小林。作为一个经常感冒的“常客”,我这些年试过不少方法,从吃药到喝汤再到各种所谓的“偏方”,今天我要跟大家分享一下,2025年感冒时到底该喝绿茶还是普洱茶。
说实话感冒不是靠一杯茶就能好的,但若是你已经吃药了想通过喝茶来辅助缓解症状,那还是能够试试的。
我之前有一次重感冒高烧不退,让我多休息、多喝水,我就想着喝点茶会不会有帮助?于是着手研究绿茶和普洱茶的区别。
绿茶是未经发酵的茶叶,保留了较多的抗氧化成分,比如儿茶素对身体有一定好处。而普洱茶是经过发酵的,茶多酚含量低部分但有独有的微生物群。
我做了一个小实验连续三天早上喝绿茶晚上喝普洱茶登记本身的感受。
日期 | 早晨喝 | 晚上喝 | 当天感觉 |
---|---|---|---|
Day 1 | 绿茶 | 普洱茶 | 喉咙舒服了部分但鼻塞依旧 |
Day 2 | 绿茶 | 普洱茶 | 痰多了有点咳嗽 |
Day 3 | 绿茶 | 普洱茶 | 整体没太大变化 |
结果嘛其实差别不大,不过我感觉普洱茶在暖胃方面更好一点,适合肠胃敏感的人。
许多人一感冒就去买贵的“特效茶”,结果发现根本没用还浪费钱。我之前就买了一盒“网红”感冒茶,味道怪怪的喝了还上火。
别被广告忽悠了。选茶要依照本身的体质和需求来,而不是看价格。
喝茶不能代替。若是你的症状严重一定要按时就医。
有一次我感冒特别厉害,嗓子疼得不行就泡了一杯绿茶,加了点蜂蜜。喝完后确实感觉舒服了若干,但第二天还是得吃药。
还有一次我喝的是老普洱,温温的喝完胃里暖暖的,感觉整个人都放松了不少,但感冒还是没好。
所以说茶只是辅助,不能指望它治病。
感冒了喝茶能够试试,但不要抱太大期待。绿茶和普洱茶各有优缺点:
最后提示一句:别盲目跟风买贵茶适合自身才是的。
好了今天的分享就到这里。期待对大家有帮助记得多喝水留意休息,祝大家身体健康。
编辑:普洱茶-合作伙伴
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