高三孩子能喝普洱茶吗？（家长必看+避坑指南全方位解析2025版）

近年来免疫健康成为人们关注的重点话题。普洱茶中的茶多酚具有强大的抗氧化能力，可清除体内自由基，增强机体免疫力。尤其在流感高发季节，经常饮用普洱茶能够有效减低患病风险，为中学生营造一个健康的成长环境。 缓解压力放松身心 面对高考的压力，很多高中生感到焦虑不安甚至失眠。普洱茶以其温润柔和的特点著称。儿童能喝普洱茶是可以，但不宜过量，以防刺激中枢神经，造成失眠、记忆力下降等。