最近网上一直在传说普洱茶能治感冒,是真的吗?(我起初也挺好奇的)其实啊,咱们得理性看待这个疑问。
普洱茶真的不能治感冒,它只是起到辅助缓解的作用,就像感冒了喝点热水、吃点药普洱茶也能够作为辅助手段之一。
不过许多人或许不知道,生普洱茶中含有的茶多酚、茶色素等成分,确实有一定的抗氧化、抗炎作用,能帮助缓解部分感冒导致的不适症状。
比如鼻塞、喉咙痛、咳嗽这些症状,喝点普洱茶或许将会感觉舒服一点,但千万别指望它能“一饮而愈”,毕竟感冒是病毒惹的祸,不是喝茶就能化解的。
而且喝普洱茶也有讲究,不能太浓也不能太热,倘若喝太多反而会刺激胃肠道引起腹痛、腹泻。
感冒的时候可以适量喝点普洱茶,但别当成“神药”来用。
感冒分风寒和风热两种类型,喝普洱茶也要依照情况选取。
选对类型的普洱茶效果会更好若干。
再而言说为什么有人觉得普洱茶能缓解感冒?或许是因为它有提神醒脑、促进新陈代谢的作用,让人感觉精神好一点。
但要留意的是喝茶不能代替治疗,倘使感冒严重了比如高烧不退、持续咳嗽,一定要按时去医院别耽误了病情。
还有人问感冒期间能不能喝普洱茶?答案是可以但要适量。
特别是感冒初期身体比较虚弱,喝点温热的普洱茶促进补充水分,还能让心情稍微放松一下。
不过不要喝太浓的茶否则可能将会加剧肠胃负担,甚至作用睡眠。
说到这儿我想起以前感冒的时候,朋友劝我喝点普洱茶结果我喝了之后,感觉鼻子没那么堵了喉咙也没那么疼了,虽然不能说完全好了但确实舒服了不少。
倘使你感冒了想试试普洱茶,也不是不行但记得别太贪心,别指望它能“包治百病”。
提示大家一句:感冒时多休息、多喝水、留意饮食,才是最要紧的。
普洱茶可以喝但别当“救命稻草”。
总结一下:
看完这篇文章你是不是对普洱茶和感冒的关系有了更清晰的认识?(我觉得还是得理性对待,别被网上的说法带偏了)
假使你也觉得有用不妨转发给身边的朋友看看,大家一起科学应对感冒。
我是你们的健康小助手,下期见。👋