精彩评论



你有没有试过把陈皮和普洱茶放在一起泡水喝?说实话,我一开始也是抱着试试看的心态,结果真的被惊艳到了。
其实我以前对陈皮和普洱茶都挺熟悉的。普洱茶嘛,就是那种黑黑的、味道有点苦的茶,不过喝多了会感觉身体暖暖的,肠胃舒服不少。而陈皮呢,就是橘子皮晒干的那种,以前我妈总说“吃橘子要留皮”,后来才知道原来是用来泡水的。
有一天,我看到网上有人说“陈皮和普洱可以一起煮”,我就想,这玩意儿到底能不能喝?会不会有什么副作用?于是我就决定自己动手试试看。
其实材料很简单,就是普洱和陈皮,再加上热水。
先把普洱茶放进杯子里,然后加入几片陈皮,再倒上热水。等个几分钟,就可以喝了。
不过我建议你不要用太烫的水,不然陈皮的味道会被“煮”没了。温一点的水,反而更能保留它的香气。
我第一次泡的时候,水是刚烧开的,结果陈皮的味道全被“冲”走了,喝起来特别寡淡。后来我改成了稍微凉一点的水,效果就明显不一样了。
第一次喝的时候,我差点没忍住笑出来——因为味道真的太香了!普洱的醇厚加上陈皮的清香,简直像在喝一杯“香香的奶茶”,但比奶茶健康多了。
而且喝完之后,胃里特别舒服,不像以前喝普洱茶那样容易闹肚子。陈皮好像有“安抚肠胃”的作用。
我朋友说我这个“养生操作”太秀了,还说以后可以当“养生博主”了。我听了还挺开心的。
虽然我不懂什么中医理论,但我觉得陈皮和普洱一起泡水,确实对身体有好处。
比如我最近工作压力大,经常熬夜,胃就不舒服。喝了几天陈皮普洱茶后,感觉胃里没那么难受了。
还有就是,我以前吃完饭总感觉胀气,现在喝完陈皮普洱茶,感觉肚子里的气都“跑掉”了。
不过我也不是说所有人都适合喝这个。有些人可能体质偏寒,喝多了可能会拉肚子。所以你要根据自己的情况来调整。
还有就是,别一次喝太多。我有一次喝得太多了,结果第二天早上起来胃有点不舒服,赶紧停下来。
虽然陈皮和普洱一起泡水喝很香,但也不是万能的,下面是我总结的一些“避坑经验”:
其实我最怕的就是有人跟我一样,看到网上的说法就盲目跟风,结果喝坏了身体。所以一定要量力而行。
说实话,我以前觉得喝茶就是图个味道,但现在慢慢发现,有些茶真的是“越喝越香”。陈皮和普洱的组合,就是其中一个。
每次泡一杯,坐在窗边,看着窗外的阳光,喝一口热茶,感觉整个人都放松下来了。
有时候还会想起小时候,妈妈总是说“喝茶要慢慢品”,那时候不懂,现在才明白,原来喝茶也是一种生活态度。
我以前总觉得养生就是吃点保健品,现在才发现,其实最简单的办法就是“喝对茶”。
陈皮和普洱一起煮,真的很好喝,而且对身体也有好处。如果你也喜欢喝茶,不妨试试看。
不过记住一句话:**喝茶要适度,别贪多**。毕竟,健康才是最重要的。
我想说一句:**这波操作,真的太香了!**
你也可以试试看,说不定你会爱上这种味道。
祝你喝茶愉快,身体健康~