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普洱茶和山楂一起喝真的好吗?许多人或许不知道这两种东西搭配起来居然有这么多好处。
其实普洱茶和山楂都是传统材,它们的组合能带来不少健康功效。
不过先说清楚,这并不是万能药只是辅助调理身体的一种途径。
倘使你平时吃肉多、油腻重,或经常感觉胃胀、消化不好,试试看这个组合。
每个人体质不同在指导下尝试。
山楂是蔷薇科植物味酸甘,性微温。它能消食化积尤其适合吃肉后食用。
普洱茶味道有点苦涩属于寒性,能生津清热。山楂味酸能缓解口渴。
两者的组合既能消食开胃,又能生津清热。
而且它们还有活血散瘀的作用,适合气血不畅的人。
普洱山楂能够一起泡水喝,性温促进健胃消食。
山楂味酸性微温,归脾、胃、肝经能健胃消食、行气散瘀。
普洱和山楂一起泡水还能美容养颜,抗氧化。
但要留意不能代替治疗。
假使身体不适还是要听提议。
山楂和普洱茶一起泡水,确实有促进消化、辅助降脂降压、降糖等作用。
它们都含有膳食纤维能促进肠胃蠕动。
普洱茶中的茶多酚和咖啡碱,加上山楂的有机酸和黄酮类物质,组合起来抗氧化效果更强。
不过胃肠功能弱的人要控制饮用量。
普洱和山楂一起煮水温度控制在85-95度之间。
煮沸后稍微放凉再加茶叶和山楂,味道更好营养也更易释放。
普洱和山楂片能够一起喝,有清热解毒、止咳生津、保护胃黏膜的效果。
长期饮用还能降脂。
日常提议每次用3-5克普洱茶,10克山楂片冲泡5分钟即可。
喝的时候能够加入一点陈皮,口感会更丰富。
山楂的酸甜中和了普洱的醇厚,还带点果香。
陈皮则增添了一种特别的香气,整体风味很舒服。
为了方便茶叶做成小茶饼,一饼一泡耐泡。
一饼能够泡十多次茶味依旧浓厚。
倘使你喜爱喝茶又想调理身体,不妨试试普洱和山楂的组合。
不过别指望它能应对所有难题,健康还是要靠科学饮食和生活办法。
山楂和普洱茶一起喝确实有不少好处。
只要留意方法和用量就能发挥它们的最大功效。
试试看说不定你会爱上此类味道。
小贴士 想要更丰富的口感可以加点陈皮或枸杞。
小心机: 喝完记得漱口避免酸性物质伤牙。
小提示: 不要贪多适度才是关键。
期待这篇文章对你有帮助,祝你身体健康喝茶愉快。
编辑:普洱茶-合作伙伴
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