精彩评论
精读君
2025-08-23失眠:普洱茶含有茶碱、咖啡因以及可可碱等物质，这些物质会兴奋中枢神经，具有提神的效果，但是长期饮用，可能会导致失眠、精神衰弱等情况； 便秘:长期空腹喝普洱茶，因其含有丰富的鞣酸，在鞣酸收敛的作用下，容易发生便秘，饭后喝普洱茶，茶叶中的鞣酸容易与胃中的蛋白质结合，不易消化和吸收。普洱茶中含有咖啡因，具有兴奋中枢神经的作用，如果在晚上或睡前大量喝，尤其是浓茶，可能会导致大脑兴奋，难以入睡，影响睡眠质量。长 引起肠胃不适 生普洱茶性寒凉，对肠胃有一定的刺激作用，空腹喝或过量喝生茶，可能会导致胃酸分泌过多，引起胃痛、胃胀、恶心、呕吐等肠胃不适症状。
独恋一枝花
2025-08-23普洱茶的副作用有钙流失、头晕、心慌、手脚无力、肠胃不适等。喝普洱茶的禁忌是不能喝新茶，不能空腹喝茶，不能发烧，女性经期、孕期不宜喝茶，肝病患者、失眠患者不宜喝茶。 普洱茶的副作用: 长期喝普洱茶会造成钙流失。 普洱茶进入体内后被吸收，容易诱发头晕、心慌、手脚无力等。 对胃有损害。病情分析:定期适量饮用普洱茶对健康有益，但过量或不当饮用可能带来若干副作用。 胃肠道不适:普洱茶具有较强的刺激性，尤其是生茶。每天饮用超过3杯普洱茶可导致胃酸过多，引发胃痛、恶心等症状。 影响睡眠:普洱茶中含有咖啡因，过量摄入可能导致失眠。
来自星星的萌
2025-08-23副作用: 胃部不适:若经常喝普洱茶的新茶，其中的多酚、醛类物质未完全氧化，可能会刺激胃肠道黏膜，继而导致恶心、呕吐、胃痛等胃部不适症状。 头晕:如果经常空腹喝普洱茶，可能会稀释胃液，消化功能逐渐下降，致使茶叶中的不良成分进入血液，可能会出现头晕等症状。 心慌:普洱茶中含有茶碱、咖啡因。
蔡骏
2025-08-23因为熟普洱茶可以有效地降脂，对于一些动脉硬化、便秘的患者有一定的改善作用。熟普洱茶喝太多容易导致身体内的钙质流失，建议患者每天饮用不要超过500毫升。 天天喝熟普洱茶有什么好处和坏处 方晓茹副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲| 全国第17 天天喝熟普洱茶的好处一般有辅助降血脂、促进消化。
余扬
2025-08-23普洱茶适量饮用一般对身体没有危害，如果长期过量饮用可能会出现头晕、恶心呕吐、睡眠质量下降等副作用，需要适量饮用。 头晕: 普洱茶属于常见的茶叶，喝了后可能会导致中枢兴奋性增高，缓解身体疲劳以及嗜睡，如果长期过量饮用，会导致中枢神经损伤，引起头晕目眩。 恶心呕吐: 普洱茶会对胃黏膜造成刺激。普洱茶的饮用可能存在一些健康风险，包括咖啡因摄入过量、重金属污染以及对肠胃的刺激等。 咖啡因含量:普洱茶中含有一定量的咖啡因，长期大量饮用可能导致心悸、失眠和焦虑等问题。对于有咖啡因敏感的人群，需谨慎控制摄入量。 重金属污染:部分普洱茶可能受到土壤和环境因素的影响污染重金属，如铅和镉。
富叔
2025-08-23普洱茶的副作用 适量饮用普洱茶一般不会给身体带来副作用，但如果长时间大量饮用，可能会引起胃部不适、便秘、头晕和心悸、失眠、缺铁性贫血等副作用。 胃部不适 若经常喝普洱茶的新茶，其中的多酚、醛类物质未完全氧化，可能会刺激胃肠道黏膜，导致恶心、呕吐、胃痛等胃部不舒服的症状。
一周进步
生普洱茶喝多了通常会对身体带来胃肠道不适、便秘、失眠等副作用，应该控制摄入量。具体分析如下: 胃肠道不适:生普洱茶中有一定的刺激性成分，过多摄入时，会对胃肠道黏膜造成刺激，诱发胃肠道不适，表现为腹泻、腹胀等症状。 便秘:由于生普洱茶当中含有丰富的碱熔，大量摄入会使机体碱熔含量过多。总体来说，适量饮用普洱茶通常不会有明显副作用，但对于特殊人群或饮用不当可能会产生一些不良反应。