精彩评论
maggie
2025-08-03【养生效果】普洱茶养胃固元，搭配山楂和丹参，具有活血降压、消除血脂的作用。 【禁忌人群】如果病人气虚表现明显，如短气、乏力、易出汗、心悸等，则不太合适，需要同时加用黄芪5~10克。 普洱菊花山楂 【搭配】普洱5克、菊花10克、山楂5克 【做法】开水冲泡，代茶饮。
无往
2025-08-03材料：6g熟普，12g山楂 制法：将普洱和山楂以1:3的比例放入茶壶中，再一起冲泡。功效：普洱山楂茶可以清火降脂，加速排解体内，也可暖胃、美白。酸酸甜甜的味道让人一试成主顾。第二种：普洱 + 玫瑰花 材料：6g熟普，3g玫瑰花 制法：将普洱用滚水洗茶后再放入玫瑰花，重新注入滚水。
YJango
2025-08-03组方:生首乌 30 克、山楂 18 克、普洱茶 15 克、丹参 15 克 制法:将上述混合后打成粗粉，即成降脂茶。 功效:降脂化浊，活血通脉。 主治:高血脂。 用法:取降脂茶药粉 9 克，代茶饮，每日 2 次。
好好住
2025-08-03将山楂片和普洱茶按1:5的比例混合用沸水冲泡即可。建议每次冲泡时加入约3克山楂片和15克普洱茶冲泡时间为3-5分钟。能够依据个人口味添加适量蜂蜜或枸杞子调味，但不宜添加过多糖分，以免影响降脂效果。 # 4 留意事项 个体差异:不同人的体质和健康状况存在差异，于是在饮用山楂和普洱茶联用的茶饮前先咨询或营养师的意见。配方：玉米须 10 克、普洱茶 5 克。做法：将玉米须洗净，与普洱茶一起放入茶壶中，用沸水冲泡，焖 10-15 分钟后即可饮用。注意事项：玉米须有利水作用，尿频者不宜过多饮用；普洱茶熟茶性温，适合大多数人饮用，但睡前不宜饮用，以免影响睡眠。饮用降脂茶的小贴士 坚持饮用：降脂茶的作用是缓慢而持久的。
李老鼠
2025-08-03比例要掌握好:普洱6克，山楂12克，1:3的比例刚刚好 冲泡有讲究:先用滚水洗茶，再重新注入热水 时间要控制:浸泡3-5分钟，不要过久 基础配方 熟普6g + 山楂12g 清火降脂，加速排解体内 升级配方 熟普6g + 山楂8g + 玫瑰花3g 疏解胸闷气烦，适合夏日饮用 谁需要特别小心？ 这种好喝又健康的茶也不是人人适合。
