精彩评论
诗遥一妈
2025-06-12长期喝茶可能有影响营养吸收、影响睡眠、牙齿变黄、影响消化、影响铁吸收、增加心脏负担等危害。 影响营养吸收 茶中的草酸会影响钙、锌等矿物质的吸收，长期饮茶可能会导致营养不良。 影响睡眠 茶中的咖啡因有兴奋神经的作用，会影响睡眠质量。 牙齿变黄 茶中的鞣酸和茶多酚会附着在牙齿上，使牙齿变黄。长期喝茶具有抗氧化、利尿消肿、提神清脑、帮助消化、补充水分等好处，其坏处是影响睡眠、影响营养吸收、肠胃不适、牙齿染色、加重肾脏负担等，若身体出现异常症状，应当立即就医治疗。 好处: 抗氧化:茶叶中含有丰富的茶多酚等抗氧化物质，可以清除体内自由基，减缓细胞老化，有助于预防多种慢性疾病。
琪萱
2025-06-12影响铁吸收:长期喝茶容易影响身体的正常代谢，阻碍铁的吸收，长期如此容易引发缺铁性贫血。 钙流失:长期喝茶可以促进尿钙排泄，进而造成钙的流失，长期如此可能会导致人体骨密度减少，造成骨质疏松。 失眠:茶叶中含有较多的咖啡因，长期喝浓茶容易造体的兴奋性增加，此时会影响睡眠，造成失眠的情况。病情分析:长期喝茶叶可能会有以下危害: 咖啡因过多:茶叶中含有咖啡因，如果每天喝大量的茶，会导致咖啡因摄入过多，从而出现失眠、心悸、口干等不适症状。 铅、氟超标:一些地区的茶叶可能会含有过量的铅、氟等重金属和有毒物质，长期饮用这些茶叶可能会对身体造成伤害，如影响神经和肾脏功能等。
米多多
2025-06-12茶水经常喝会怎样 浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科 茶是一种健康饮料，但长期喝茶也有一定危害，如导致钙流失、影响消化、引起缺铁性贫血、影响心血管健康等。 导致钙流失: 茶中含有咖啡因，尤其是浓茶中的咖啡因，会相应增加，咖啡因会抑制消化道对钙的吸收，因此长时间喝茶容易导致体内钙流失。
安稳随性人
2025-06-12常年喝茶叶对身体有什么影响 常年饮用茶叶可能对身体产生多种影响，主要包括提神醒脑、抗氧化、影响矿物质吸收、刺激胃肠道、影响睡眠质量等。 提神醒脑: 茶叶中的咖啡因能刺激中枢神经，提高注意力和警觉性。适量饮用可缓解疲劳，但过量可能导致心悸、手抖等不适症状。建议每日咖啡因摄入量控制在400毫克以内。
不藏私面包匠人
2025-06-12通常情况下，每天都喝茶，对身体的影响有造成失眠、血压升高、引发胃肠道不适等，建议适当饮茶。具体分析如下: 造成失眠:茶中含有茶多酚、茶氨酸等成分，刺激性较强，可能会影响人体的神经，导致人体出现入睡困难、易醒等失眠症状。 血压升高:茶还可能会加速人体的血液循环，使血压升高，建议适量饮茶，不可过量。
武神天下
2025-06-12长期喝茶叶对身体有什么影响 长期适量喝茶叶对身体有一些好处，如改善精神状态、改善皮肤状态、促进脂肪分解、减少钙质流失等。但长期不当喝茶可能会出现失眠、影响消化功能等。具体分析如下: 好处 改善精神状态:茶中富含咖啡碱及芳香族物质，可促使中枢神经兴奋，具有提神、益思等效果，可提高学习效率，其中的茶多酚。
妮可蹦蹦
如果天天喝茶，可能会对身体有一定危害，比如影响睡眠质量，导致消化不良、缺铁性贫血、茶叶型氟中毒等，日常不建议天天喝茶。 影响睡眠质量:茶中含有咖啡因，若天天喝茶，可能会持续刺激大脑神经细胞，继而影响睡眠质量，故不建议有睡眠障碍者或神经功能衰弱者天天喝茶。决明子茶可以清肝明目，润肠通便，还可以降低血脂，血压，血糖，对高血糖的患者来说是不错的选择。 查看更多 昆明辉煦网络科技有..广告 经常喝茶叶对身体会有什么影响 60秒响应24小时在线98%好评 请详细描述病情(具体症状、患病时长、用药情况等)，以便我们为您找到适合您的。
