养胃护胃:在渥堆发酵过程中，普洱熟茶的茶多酚等物质发生氧化，形成了一些对胃黏膜有保护作用的成分。长期适量饮用，能在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少刺激性食物对胃的伤害，起到养胃护胃的功效。 降压降糖:其所含的多种成分有助于调节人体的糖代谢和血压。可以增强血管弹性，降低外周血管阻力。普洱熟茶中的茶多酚具有抗氧化作用，有助于清除体内自由基，延缓衰老。同时，普洱熟茶中的氨基酸和维生素有助于促进新陈代谢，提高身体免疫力。此外，普洱熟茶还具有降脂、助消化的功效，适量饮用可以帮助调节血脂、改善肠胃功能。 对于普洱熟茶的饮用，建议适量饮用，避免过量。同时，普洱熟茶性温。