普洱茶对女人十大好处包括减肥降脂、美容养颜、调节肠胃、降低血脂、提神醒脑、利尿排毒、舒缓压力、预防龋齿、改善血液循环、补充营养等。 减肥降脂 普洱茶中的茶多酚、咖啡因等成分能够促进脂肪的分解和代谢，减少脂肪在体内的堆积，有助于女性控制体重，预防肥胖。 美容养颜 普洱茶具有抗氧化作用。常喝普洱茶一般不能减肥。 普洱茶中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量饮用可以补充身体所需要的营养，并且普洱茶中含有大量的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，对于缓解便秘有一定的作用。但普洱茶不具有减肥的作用，所以常喝普洱茶一般不能减肥。减肥人群可以通过适当运动的方式进行减肥，比如跑步、跳绳等。