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最近真的被普洱茶搞头大了,😩 我有个朋友天天捧着个茶杯说臻字号普洱茶是养生神器,结果喝了一段时间反而胃不舒服,还失眠了,我滴个乖乖这到底是怎么回事?现在市面上的养生茶五花八门,谁说好谁说坏搞得我头都大了,特别是普洱茶有人说它能刮油减肥有人却说喝多了伤身,这到底肿么办啊?今天就来好好扒一扒臻字号普洱茶到底是个啥情况。
这个真的要看情况,普洱茶里的茶多酚和咖啡碱确实能促进脂肪分解,但效果因人而异,不能指望光靠喝茶就能瘦成一道闪电🌟,我有个同事天天喝普洱,还胖了2斤你说气不气人?所以啊减肥还得靠运动和饮食控制,普洱茶最多就是个辅助作用,别指望它能成为你的减肥神器。
减肥靠自律别指望茶叶能包治百病。
这主要是因为普洱茶比较刺激,特别是生普洱茶性比较烈,倘使你空腹喝或是喝太浓胃肯定会!🤯 还有些人本身肠胃就比较敏感,喝点茶就不适。我朋友就是这类情况后来改成喝熟普洱就好多了。所以啊喝茶前吃点东西别空腹喝,特别是生普洱不然你的胃会给你颜色看看!
空腹喝茶=作死!别学我朋友!
臻字号普洱茶属于高端普洱,用料和工艺都比较讲究,价格自然也高若干。但说实话好不好喝还是看个人口味。我试过臻字号的茶确实比普通普洱口感好若干,但价格也贵得离谱。要是你预算有限普通普洱也完全够用没必要非得追求名牌。毕竟喝茶是为了开心不是为了装X!
这个说法有点夸张!普洱茶确实对降三高有一定帮助,但效果因人而异不能代替。我爸妈就信这个天天喝普洱结果血压还是高,最后还是得吃药。所以啊普洱茶能够喝但不能当药吃,否则结果自负!🚨 记住,茶是茶药是药别混为一谈!
效果 | 实际情况 |
---|---|
降血压 | 辅助作用不能替代 |
降血糖 | 因人而异效果有限 |
降血脂 | 有一定帮助但需长期持续 |
这个真的要看茶叶品质!好普洱越陈越香放个5-10年口感。但假若你买的是劣质普洱,放多久都没用只会越来越难喝。我有个茶友存了10年的普洱,结果开启一股霉味直接扔了!所以啊存茶得看品质别盲目跟风!🤷♂️
一般提议每天喝3-5克分2-3次喝。假使你是新手先从少量着手慢慢适应。我有个朋友第一天就喝了10克,结果晚上失眠到凌晨第二天上班差点迟到!😭 所以啊喝茶要循序渐进别一口吃个胖子!
不要,普洱茶和咖啡都含咖啡碱,一起喝会刺激胃还或许造成心跳加速。我试过一次结果胃疼了一下午再也不敢这么干了!所以啊喝茶和喝咖啡隔开时间,别贪图方便一起喝否则你的身体会的。🚨
茶咖拆开身体感谢你!
普洱茶保存要留意避光、通风、干燥、无异味。别放在厨房或衣柜里否则简单受潮发霉。我朋友把茶放在鞋柜旁边,结果开启一股霉味直接报废!所以啊存茶得找个好地方别让茶叶受委屈。
臻字号普洱茶好不好喝,还得看个人口味。倘使你喜爱它的口感能够适量喝点但别指望它能包治百病。喝茶是为了享受生活不是为了追求所谓的养生效果。毕竟健康的生活方法才是最关键的,不是吗?💚
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