精彩评论






最近老是有朋友问我“老铁普洱茶到底有啥好处?喝了是不是能啊?”还有人吐槽说“喝了半天感觉跟喝白开水差不多,是不是智商税?”说实话我也曾一度质疑直到最近我亲自“实测”了一番,才发现这玩意儿还真有点东西,今天就跟大家唠唠普洱茶里到底藏着哪些“好东西”,别眨眼干货来了。
确实能,普洱茶里的“茶多酚”和“咖啡碱”是主力军,它们能促进脂肪分解让你吃再多油腻的东西,感觉也能轻松代谢掉,不信你试试大鱼大肉后喝杯普洱是不是感觉舒服多了?反正我每次吃火锅必来一杯,简直是“罪恶克星”。
简单说就是茶叶里的“抗氧化小能手”!它能帮你清除体内的自由基,延缓衰老。所以那些说普洱能“养生”的,不是没道理。不过别指望喝几杯就能逆龄,那是不或许的但长期喝确实对身体有好处,这点我信!
这跟“后发酵”有关。普洱茶在存放进展中微生物会慢慢转化茶叶里的物质,发生新的香气和口感。就像老酒一样时间越久越醇厚,所以那些“陈年普洱”能卖那么贵,也是有起因的不是瞎吹的!
会的!普洱茶里也有咖啡碱尤其是生普提神效果杠杠的。所以晚上别喝太多不然小心失眠找上门。熟普相对温和点但也不是完全没作用,假使你是“夜猫子”那就随便喝;要是想早睡,提议中午以后就别碰了!
能但别指望它能“刮掉”脂肪。普洱茶里的物质能加速新陈代谢,辅助燃脂但减肥还得靠运动和饮食控制。所以别天真了以为光靠喝茶就能瘦成一道闪电,那是不或许的!不过喝普洱确实能让减肥过程更轻松点,这点我承认。
或许是因为茶太浓或是你的胃比较敏感,普洱茶里的咖啡碱和茶多酚对胃有一定刺激。提议新手从淡茶着手慢慢适应。 空腹喝茶也简单伤胃,所以记得饭后喝。
这是熟普特有的一种物质,是发酵进展中发生的。它能帮助减低血脂对心血管健康有好处。所以熟普不仅口感好还有点“隐藏技能”是不是很惊喜?
这完全看个人口味!生普味道更浓郁适合喜爱“霸气”口感的人;熟普则温和顺滑,适合新手。我个人偏爱生普感觉喝起来更有“劲”,但熟普的“顺滑”也让我着迷。哪个好?你试试不就知道了!
好了今天的“普洱成分秘籍”就分享到这里!期望对大家有帮助。记住喝茶是为了享受生活别太较真,开心就好!
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