精彩评论







最近听说陈皮普洱茶配上玫瑰花泡水喝特别好,朋友圈里好多人都在试,说喝了能调理身体。我也好奇了,就自己买了一些来试试,结果发现真的有点不一样!喝了几天后,感觉整个人都轻松了不少,皮肤也变好了。
陈皮就是晒干的橘子皮,放的时间越长越好。我第一次听说的时候还以为是那种苦涩的东西,没想到泡茶喝还挺香的。
**小提示**:别以为随便捡个橘子皮就能当陈皮,得是专门种的橘子才能用来做哦!不然可能有毒哦。
陈皮的好处可多了,它能理气健脾,还能帮助消化。特别是我这种老吃外卖的人,喝点陈皮茶感觉肠胃舒服多了。
普洱茶可是个老网红了,很多人喝它减肥养胃。我一开始觉得普洱茶味道怪怪的,后来习惯了才发现它的魅力。
普洱茶分为生茶和熟茶两种,熟茶更适合刚入门的朋友。它能暖胃助消化,冬天喝一杯热乎乎的普洱茶,整个人都暖起来啦。
还有哦,据说长期喝普洱茶还能降血脂,不过这个得坚持喝才行。
玫瑰花泡水喝,光听名字就觉得浪漫是不是?我第一次泡的时候,看着杯子里飘着粉粉的花瓣,心情都变好了。
玫瑰花能活血调经,对女孩子们特别友好。特别是姨妈期的时候,喝点玫瑰花茶,肚子疼的感觉好像没那么严重了呢。
而且玫瑰花还能美容养颜,听说长期喝能让皮肤变细腻,简直是爱美人士的福音。
其实很简单,把陈皮和普洱茶一起煮,然后加入几朵玫瑰花就行啦。我一般会提前把陈皮泡一会儿再加进去,这样味道更均匀。
有人问我是不是每天都要喝,我觉得适量就好,毕竟再好的东西也不能过量。
记得用温水冲泡,太烫的话可能会破坏一些营养成分哦。
自从开始喝这个搭配,我发现睡眠质量提高了,早上起床也不觉得累。还有啊,便秘的情况也改善了很多。
有人说这是心理作用,但我真的觉得身体状态比以前好了不少。特别是工作压力大的时候,喝上一杯,整个人都能放松下来。
每个人体质不同,效果也会有差异,所以还是要根据自己的情况来调整。
陈皮普洱茶加玫瑰花的搭配确实值得一试,不仅味道好,还对身体有好处。虽然不是什么灵丹妙药,但长期坚持下来,肯定会有变化。
如果你也想试试,不妨从少量开始,慢慢找到适合自己的量。记住,健康才是最大的财富哦!
最后送给大家一句话:养生不是一天两天的事,贵在坚持。
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