菊花普洱茶的功效清热降火，消食解腻降脂养颜助你健康生活每一天，

姐妹们兄弟们，今天给你们安利一款我最近发现的神仙饮品——菊花普洱茶，🍵 听名字是不是就感觉很养生？没错它真的太适合现在这个季节了，清热降火还能养颜美容，简直不要太棒。

一、菊花普洱茶到底是个啥？

简单而言菊花普洱茶就是用菊花和普洱茶一起泡的茶，菊花清香普洱醇厚，两者结合口感超级好！😋 我第一次喝的时候就被它的味道惊艳到了，清香中带着一丝丝醇厚，喝下去感觉整个人都清爽了！

而且菊花普洱茶可不是随便乱配的，它俩的搭配可是有讲究的哦！菊花清热解毒、清肝明目，普洱温和养胃两者结合简直就是“黄金搭档”。

1. 菊花清热解毒的小能手

菊花这玩意儿自古以来就是清热解毒的良药。它性微寒能够清肝火、散风热，对那些经常熬夜、用眼过度、简单上火的人而言，简直是救星！👍

2. 普洱：温和养胃的“老司机”

普洱茶呢就比较温和了。它能够帮助消化、降脂降压，特别适合那些经常吃大鱼大肉、简单积食的人。🐷 而且普洱茶还有个好处，就是能够“刮油”喝完感觉肚子都轻松了不少。

二、菊花普洱茶都有啥功效？

说了这么多菊花普洱茶到底有啥好处呢？别急听我给你细细道来！

1. 清热降火夏季必备！

   夏天到了天气一热就容易上火。菊花普洱茶可以清热降火，让你远离“火气”！喝完感觉整个人都凉快了，嗓子也不干了嘴巴也不苦了，简直是夏天的“续命水”！🌞

   而且现在谁还不是天天对着电脑手机呢？菊花普洱茶还能清除体内因长期面对电子产品堆积的放射性物质，保护咱们的身体不受伤害！💪

2. 消食解腻吃再多也不怕！

   夏天谁不爱吃烧烤、小龙虾、冰淇淋呢？🍢🦞🍦 但吃多了就容易积食、油腻。普洱茶可以帮助消化菊花普洱茶就能更好地清除食物的油腻感！

   我每次吃大餐后都会来一杯菊花普洱茶，感觉肚子立马就舒服了。😌 简直是“解腻神器”！

3. 降脂养颜越喝越美！

   爱美的姐妹们看过来！菊花普洱茶可以减低血脂和胆固醇，预防“三高”让你健康又美丽！💖

   个人感受：我持续喝了一段时间感觉皮肤都变好了气色也好了许多，真的不是吹牛姐妹们可以试试！

   而且菊花普洱茶还能清热生津、醒神、平抑肝阳，让你精神满满远离疲劳。⚡

4. 清肝明目眼睛的“保护伞”

   现在谁还不是手机、电脑不离手呢？📱💻 眼睛很容易疲劳、干涩，菊花普洱茶可以清肝明目，缓解眼部疲劳！

   我之前经常加班眼睛干得不行，喝了菊花普洱茶后感觉眼睛舒服多了！👀 简直是眼睛的“保护伞”！

三、菊花普洱茶怎么喝才对？

菊花普洱茶虽然好但喝法也有讲究哦。

• 菊花和普洱的比例大概是1:5也就是一小把菊花配5克普洱茶，
• 水温要控制在95℃左右，不要用滚烫的开水否则会毁坏茶叶的营养。
• 冲泡时间不要太长第一泡30秒之后每一泡延长10秒左右。
• 一天喝2-3杯即可不要过量否则也许会导致不良反应，

四、菊花普洱茶谁适合喝？谁不适合喝？

菊花普洱茶虽然好但也不是所有人都适合喝哦！

适合喝的人群

• 经常熬夜、用眼过度的人
• 容易上火、口干舌燥的人
• 经常吃大鱼大肉、容易积食的人
• 想要降脂养颜、保持健康的人

不适合喝的人群：

• 脾胃虚寒的人因为菊花和普洱茶都比较寒凉
• 孕妇和哺乳期妇女咨询后再饮用
• 感冒发热的人菊花普洱茶有或许加剧病情

五、个人感受和总结

说实话我以前也不是特别爱喝茶，觉得味道太淡了。😅 但自从尝试了菊花普洱茶后，我就彻底爱上了。

它不仅味道好而且功效多多，真的是“养生神器”！🌟 现在我每天都会喝上一两杯，感觉整个人都轻松了不少。

倘若你也想要健康生活，不妨试试菊花普洱茶吧！👍 信任我你会爱上它的！

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