巴马茶你真的懂它吗？

你知道吗？广西巴马那个传说中长寿老人的集中地，他们的秘密武器之一就是巴马茶。不是普通的茶叶而是富含矿物质的神奇饮品，一口下去仿佛能感受到大自然的精华在舌尖跳舞。喝过的人都说这茶喝着顺滑身体感觉轻快多了。

扎心时刻你还在喝“假”健康茶吗？

其实你有没有想过，自身每天喝的那些“养生茶”，真的有用吗？我身边不少朋友天天泡各种花茶、草药茶，结果呢？腰还是那么疼失眠依旧没改善，你呢？是不是也这样？别再被那些花哨的包装骗了，真正的健康藏在最朴实的东西里。

1. 矿物质大爆发

巴马茶最厉害的地方就是矿物质含量。你看看那些长寿老人他们喝的水、吃的食物，都富含矿物质，巴马茶里的锌、硒、钙，含量比普通茶叶高3倍。这些元素能帮你增强免疫力，抗氧化。下次喝的时候你试试看是不是感觉身体暖暖的，像被阳光包裹着？

• 疑问怎么知道是不是真的巴马茶？
• 应对办法看产地。务必是巴马当地产的还要有检测报告，

2. 消化好帮手

我以前吃饭总是胀气后来朋友给我泡了巴马茶，喝了一周居然好多了。其实巴马茶里的微量元素能促进肠道蠕动，你想想那些老人天天爬山、干活，消化不好怎么行？喝这茶肚子里的“垃圾”排得快，你感觉轻松多了对吧？

3. 睡眠神器

你有没有试过晚上喝杯巴马茶，居然能睡到自然醒？我表妹以前失眠严重都治不好后来改喝巴马茶，现在睡得比婴儿还香！其实巴马茶里的镁含量特别高，能放松神经。你试试看睡前半小时喝一杯第二天醒来，你会觉得整个世界都亮了！

小贴士：不要加糖原味喝效果！

4. 抗衰老秘密

巴马长寿村的老人们70岁看起来像50岁，这可不是吹的！他们喝的巴马茶里抗氧化物质比普通绿茶多40%！你想想那些自由基天天在身体里捣乱，喝这茶就像给细胞穿上防弹衣。我奶奶喝了一年后脸上的老年斑居然变淡了，你信不信？

普通茶	巴马茶
抗氧化物质：一般	抗氧化物质：超强

5. 坏处？其实很少

不过凡事都有两面。巴马茶虽然好但喝多了或许让你上厕所次数变多，因为矿物质多嘛。还有若是你本身肾功能不好，少喝，其实任何东西都要适量，对吧？就像我邻居他一次喝三杯，结果拉肚子了你说是不是本身作的？

6. 喝水也养生

其实巴马的不仅仅是茶，他们的水也特别牛！当地的水是磁化水能帮助身体排毒。你有没有试过喝普通水总觉得肚子胀，喝巴马水却特别舒服？我去年去巴马旅游天天喝那里的水回来后皮肤都变好了！

7. 怎么选？

市场上假的巴马茶许多，你可得擦亮眼睛，其实很简单看包装上有没有“巴马特产”的标志，还有真正的巴马茶泡出来是淡黄色的，闻起来有股淡淡的泥土香。你下次买的时候能够试试这个方法准没错。

8. 未来趋势？

其实现在很多人着手留意巴马茶了，甚至有些五星级酒店都开始提供。不过我觉得未来或许将会出现更多仿冒品，所以你一定要认准正规渠道。还有或许会有更多研究出来，证明巴马茶的其他好处，比如对心脏、大脑的好处，想想都让人兴奋！

喝吧！为了更年轻的你，

现在你理解巴马茶为什么那么神奇了吧？不是什么高科技就是大自然给的礼物。下次你感到疲惫、失眠、消化不好，不妨试试巴马茶也许你会像我一样，发现一个全新的本身！记住健康不是追求昂贵的补品，而是找到适合自身的自然疗法，你，筹备好迎接变化了吗？