精彩评论






最近公司里有个奇怪的现象——老板每天早上一进办公室就泡一杯普洱茶,还说这玩意儿能提神、养生、还能防癌,我起初还以为是老板在搞什么新潮流,结果后来发现不只是他一个人,整个部门的人都着手跟着喝。
这事让我有点懵毕竟以前也没听说过普洱茶这么“神奇”。于是我就想为啥老板这么执着地喝普洱茶?是不是有什么隐藏的门道?还是说他只是被忽悠了? 今天我就来聊聊这个事儿,顺便给大家分享若干相关的知识和避坑小技巧。
普洱茶是云南特产的一种茶叶,属于黑茶类,它跟绿茶、红茶不一样,是经过发酵的。许多人觉得它是“越陈越香”,所以有些人会囤许多年。
但其实普洱茶也不是万能的,它确实有抗氧化、助消化的作用,但也不能当药吃。假若你以为天天喝就能变年轻,那或许有点天真。
而且有些劣质普洱茶甚至或许含有重金属,喝多了反而伤身体。所以选茶的时候一定要留意品质。
老板可能是听说普洱茶对身体好,或是看到别人喝他也跟着喝。也有可能是他真的喜爱喝茶,觉得味道不错。
不过也有种说法是,老板可能是在“装”或是“秀”自身。比如他可能想通过喝茶显得更懂生活、更有格调。
每个人的理由都不一样。但不管怎样喝普洱茶这件事本身并没有错,关键是要喝得对、喝得理解。
网上有人说普洱茶能抗癌,其实这个说法有点夸张,目前还没有确凿的科学证据证明普洱茶能直接防癌。
虽然普洱茶含有茶多酚等抗氧化物质,这些成分对人体有一定好处,但它们并不能直接杀死癌细胞。
别指望靠喝普洱茶来预防癌症,还是得靠健康的生活方法和定期体检。
买普洱茶不能只看包装,还得看产地、年份、工艺。有些商家为了赚钱也许会用假货或劣质茶冒充正品。
提议大家去正规渠道买,比如店或是有信誉的茶商。不要贪便宜不然很简单买到“假货”。
新手能够先从熟普着手尝试,口感更温和不简单上火。
普洱茶虽然好但也不能天天喝太多。喝多了或许会导致胃酸过多、失眠、上火等难题。
特别是晚上喝普洱茶因为它的咖啡因含量比绿茶高一点,简单作用睡眠。
喝普洱茶也要适量不能当成饮料天天喝。
有人觉得普洱茶能减肥,主要是因为它有促进代谢的作用,但其实单靠喝普洱茶并不能瘦下来。
想要减肥还是要靠恰当的饮食和运动。普洱茶能够作为辅助但不能依赖它。
而且倘若喝的是加糖的普洱茶,反而可能增长热量摄入,适得其反。
普洱茶适合大多数人喝,尤其是消化不好、经常熬夜的人,但它不适合孕妇、肠胃敏感的人。
要是你体质偏寒喝生普也许会让肚子不舒服,这时候能够选取熟普更温和若干。
喝普洱茶要依据自身的身体情况来决定。
泡普洱茶不是随便倒水就行,讲究方法。比如要用沸水冲泡第一泡要洗茶。
倘若是老茶可能需要稍微延长一下泡的时间,才能释放出香味。但不要泡太久否则会苦。
新手可以从简单的泡法着手,慢慢摸索本身喜爱的味道。
看完这些内容你是不是对普洱茶有了更深的理解?其实普洱茶并不是什么“神秘神器”,它只是普通的一种茶。
老板每天喝普洱茶也许只是他个人的习惯,没必要太纠结。但若是你也想试试那就记住几个要点选好茶、适量喝、别迷信。
最后送大家一句话:喝茶要理性别被“养生”套路了。 😂