无法明确说明普洱茶什么季节喝好，一般春季、夏季、秋季、冬季均可适量喝普洱茶，都对身体有一定好处。 春季:此时气温回暖、万物复苏，可选择发酵程度重的普洱茶冲泡后饮用，具有温补的特性，又有一定的活性，有利于将寒气散发出体内，促进阳气生发，振奋精神。女性喝普洱茶选择在饭前也可以饭后一小时饮用，对减肥可以起到辅助减肥的效果。 普洱茶在空腹的时候喝可以排除肠道里面的垃圾以及宿便，对于干燥以及排便困难的情况下能得到改善，有利于帮助减肥。 也可以选择在饭后一小时喝普洱茶，可以起到润肠通便的作用，还可以避免身体出现的脂肪以及热量堆积。