普洱茶适合寒性体质的人喝，但要注意适量。 普洱茶性质寒凉，含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，具有清热解毒、养胃护胃等功效。寒性体质的人群适量喝普洱茶，可以促进胃肠蠕动，起到润肠通便的作用，还可以辅助降低血脂。但如果喝过多普洱茶，可能会刺激胃肠黏膜，出现腹痛、腹泻等症状，所以要注意适量。寒性体质的患者可以喝红茶、普洱茶、姜茶等。 红茶 红茶性质温和，具有暖胃、暖宫等作用，寒性体质的患者适量饮用，可以起到温中散寒的作用。 普洱茶 普洱茶性质温和，具有暖胃、暖宫等作用，寒性体质的患者适量饮用，可以缓解胃寒引起的腹痛、腹泻等不适症状。 姜茶 姜茶性质温和。