冰岛茶喝完嘴里留甜感很久，口感醇厚回甘持久

冰岛茶喝完嘴里留甜感很久，口感醇厚回甘持久

最近跟几个朋友聊天发现大家都有个共同的痛点平时工作压力大老是喝咖啡提神结果晚上睡不着，白天又没精神。后来有人推荐了冰岛茶，说喝完嘴里甜甜的口感还特别醇厚，回甘能持续好久。我试了下还真挺神奇感觉整个人都清爽了，而且不会像咖啡那样刺激。这让我好奇为什么冰岛茶会有此类效果呢？

关于冰岛茶的小知识

1. 冰岛茶是什么茶？

冰岛茶其实是普洱茶的一种，产自云南冰岛村所以叫冰岛茶，它不是真的来自冰岛别被名字骗了。这类茶的特点是茶汤金黄透亮，口感醇厚喝完嘴里会留下一股甜甜的感觉，而且此类回甘能持续很久。我个人觉得此类茶喝起来特别舒服，不像有些茶喝完嘴巴涩涩的。而且它的甜味很自然不是那种齁甜的感觉让人喝完还想再来一杯。

2. 为什么冰岛茶喝完嘴里会甜？

冰岛茶的甜味主要来自茶叶里的糖类和氨基酸。这些物质在冲泡期间会释放出来，形成自然的甜感。而且冰岛茶的茶多酚含量适中，不会像有些茶那样苦涩，我个人觉得此类甜味特别解腻尤其是喝完油腻的东西后，来一杯冰岛茶感觉整个人都清爽了。而且这类甜味持续时间长，喝完好一会儿嘴里还是甜的，此类体验真的很棒。

3. 冰岛茶的“醇厚”是什么意思？

“醇厚”就是说冰岛茶的口感很丰富，层次感很强，喝下去的时候茶汤在嘴里流动的感觉很顺滑，而且能感受到茶汤的厚度，此类醇厚感主要来自茶叶里的茶多酚和咖啡碱，它们让茶汤的口感更饱满。我个人觉得此类醇厚感让人喝起来特别满足，感觉每一口都能喝到不同的味道。而且冰岛茶的茶汤颜色也很漂亮，金黄透亮看着就让人心情好。

4. 冰岛茶为什么能提神又助睡眠？

冰岛茶里含有适量的咖啡碱，能提神醒脑但不像咖啡那样刺激，而且它还含有茶氨酸这类物质有助放松神经，帮助睡眠。我个人觉得这类平衡特别难得既能提神，又不会作用晚上睡觉。以前我喝咖啡下午喝完晚上就睡不着，现在换成冰岛茶感觉白天精神多了，晚上也能睡得香。这类体验真的很赞感觉找到了一个两全其美的办法。

5. 冰岛茶适合什么人群喝？

冰岛茶适合那些喜爱喝茶但不喜爱苦涩口感的人，尤其是上班族经常熬夜或压力大喝冰岛茶既能提神，又不会太刺激，我个人觉得此类茶特别适合我这类“佛系”养生人群，既能享受喝茶的乐趣又能照顾到身体。而且冰岛茶的甜味和醇厚感，让喝茶变成了一件很享受的事情，而不是为了提神硬着头皮喝。

6. 冰岛茶怎么冲泡才能更好喝？

冲泡冰岛茶要留意水温，用90℃左右的水这样能更好地释放茶叶的香气和甜味。而且第一泡能够稍微快一点倒掉，这样能去掉茶叶里的杂质。我个人觉得用盖碗冲泡冰岛茶效果，能更好地感受到茶汤的醇厚感。而且每次冲泡的时间要控制好，第一泡10秒后面每一泡增长5秒，这样能保持茶汤的口感一致。此类冲泡方法虽然有点麻烦，但真的能让冰岛茶更好喝。

7. 冰岛茶和普通普洱茶有什么区别？

冰岛茶是普洱茶的一种，但它的品质和口感都比普通普洱茶好许多。冰岛茶的茶汤更金黄甜味更明显而且回甘更持久。我个人觉得冰岛茶就像普洱茶里的“顶流”，虽然价格比普通普洱茶贵，但喝起来的体验真的值这个价。而且冰岛茶的产量很少，所以更显珍贵。此类对比让我觉得有时候花钱买好的东西，真的能提升生活的品质。

8. 冰岛茶能存放多久？

冰岛茶能够存放很长时间，而且越陈越香。一般而言存放3-5年的冰岛茶口感，我个人觉得这类茶叶就像红酒一样，时间越久越有味道，而且冰岛茶存放得当的话，几年后还能升值此类“双重享受”真的让人心动，不过存放的时候要留意避光、通风、干燥，这样才能保持茶叶的品质，这类需要耐心等待的过程，也让我觉得喝茶变成了一件很有仪式感的事情。

总结

冰岛茶真的是一种很神奇的茶。它的甜味和醇厚感让人喝完还想再来一杯，而且这类茶还能提神又助睡眠，简直是“两全其美”，我现在已经把它列入我的日常饮品清单了，每天喝一杯感觉整个人都清爽了，要是你也喜爱喝茶但又不喜爱苦涩的口感，真的能够试试冰岛茶说不定你会爱上此类“甜甜的醇厚感”呢。