普洱茶

陈皮普洱茶真的能治口臭吗？喝法和效果怎样去？

嘿朋友们今天咱们就来聊聊一个生活中常见的小烦恼——口臭。不知道你们有未有这样的经历有时候一张嘴就能感受到别人的异样眼光那滋味儿，真是尴尬又闹心。最近听说陈皮普洱茶能治口臭本着试试看的心态，我也亲自体验了一把。下面就和大家分享一下我的喝法和效果感受。

记得有一次，我和一个朋友吃饭，他一张嘴，那股味道差点让我把刚吃的饭都吐出来。尴尬归尴尬，但这也让我开始关注起口臭这个疑问。后来，在一次聚会上，一个朋友告诉我，他之前也有口臭的烦恼，后来喝陈皮普洱茶调理好了。我一听，心想这不就是我要找的应对办法吗？

我开始研究起陈皮普洱茶。陈皮普洱茶是将普洱茶与陈皮相结合的一种茶饮陈皮具有理气、健胃、化痰的功效而普洱茶则有清热解毒、降脂减肥的作用。两者搭配，不仅能消除口腔异味还能改善肠胃功能，真是一举两得。

那么陈皮普洱茶怎么喝呢？其实很简单。准备适量的陈皮和普洱茶，比例可以依照个人口味来调整。我一般是抓一把陈皮和几块普洱茶，放到茶壶里。 用沸水冲泡，浸泡5-10分钟，这样茶汤的味道会更加浓郁。喝的时候，能够慢慢品味，也可一口闷。不过我建议慢慢喝，这样可让茶汤在口腔里充分作用，更好地消除口臭。

喝陈皮普洱茶一段时间后我明显感觉到了变化。口腔里的异味减轻了很多，和人交流时也更有自信了。我还发现，我的肠胃功能也有所改善，消化不良的情况减少了，整个人都感觉清爽了许多。

不过我要提醒大家，虽然陈皮普洱茶对治疗口臭有一定的效果，但并不是一劳永逸的。口臭的产生有很多起因，如口腔卫生、饮食习惯、肠胃难题等。要想彻底摆脱口臭，还需要从生活习惯上入手，保持良好的口腔卫生，避免辛辣、油腻的食物，合理作息，适当锻炼。

就拿我本身的经历对于吧除了坚持喝陈皮普洱茶，我还每天早晚刷牙，采用牙线清理牙缝，定期洁牙。同时我还留意饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持规律的作息。这样一来，口臭疑问得到了很大程度的改善。

陈皮普洱茶对治疗口臭确实有一定的效果，但关键还是要养成良好的生活习惯。假使你也有口臭的烦恼不妨试试这个方法，说不定会让你收获意想不到的惊喜呢！