以下是关于张家界到云南温泉一日游的简要介绍：

1. 出发准备：清晨从张家界出发，提前规划好交通途径保证准时到达高铁站或机场。

2. 抵达云南：乘坐高速动车或飞机快速抵达云南，选择靠近温泉度假区的目的地，如昆明安宁温泉或腾冲热海。

3. 温泉体验：抵达后直接前往温泉度假村，享受富含矿物质的天然温泉水，放松身心缓解旅途疲劳。

4. 特色餐饮：在温泉附近品尝当地特色美食，如云南过桥米线、野生菌汤等，感受地方风味。

5. 休闲活动：泡完温泉后可漫步于周边园林或参与其他娱乐项目如按摩、SPA等，进一步放松身心。

6. 返回张家界：傍晚时分整理行李，搭乘返程交通工具返回张家界，结束充实的一日旅程。

关注合理安排时间保证行程顺畅。