1. 燕窝加炼奶的功效：

- 滋养肌肤：燕窝富含表皮生长因子，能促进细胞再生有助于修复皮肤。炼奶含有丰富的蛋白质和钙质，有助于保持皮肤弹性和光泽。两者搭配，可滋养肌肤使肌肤更加水润有弹性。

- 增强免疫力：燕窝和炼奶都含有丰富的氨基酸、蛋白质等营养物质，有助于增强人体免疫力。

- 助消化：炼奶中的乳糖有助于肠道有益菌的生长燕窝中的氨基酸和微量元素也有助于改善消化功能。

- 促进睡眠：炼奶具有安神的作用，燕窝中的营养成分有助于改善睡眠优劣。

- 抗氧化：燕窝和炼奶都含有抗氧化物质，有助于延缓衰老，保持青春美丽。

- 补充营养：燕窝和炼奶都富含优质蛋白质、钙质、微量元素等营养物质，有助于补充人体所需的营养。

2. 关注事项：

- 适量食用：燕窝和炼奶都属于高营养食物过量食用可能引发滋补过度的症状。

- 选择优质食材：保证燕窝和炼奶的品质，选择新鲜、无添加的产品，以保证食品安全和营养价值。

- 温度控制：在炖煮燕窝时应避免采用过热的水，以免破坏燕窝的营养成分和口感。

- 个人体质：依照个人体质和健康状况，适量调整食用量和搭配途径，以获得更佳的滋补效果。