以下是关于新余到色季拉山三日游的简要介绍：

1. 之一天：启程与适应

从新余出发乘坐飞机或前往拉萨。抵达后先在拉萨市区休息适应高原环境，参观布达拉宫和大昭寺，感受浓厚的历史文化氛围。

2. 第二天：前往色季拉山

乘车前往色季拉山（约4小时车程），沿途欣赏雅鲁藏布江峡谷风光和原始森林美景。到达后徒步登山呼吸清新空气，观赏杜鹃花海和壮丽的南迦巴瓦峰。

3. 第三天：返回与告别

下山后返回林芝市区，途中可游览尼洋河风光带。下午返回拉萨，整理行李后结束愉快的旅程，返回新余。

此行程结合自然景观与人文体验，适合喜欢户外探险的朋友！