1. 焦作出发：从焦作乘坐或飞机到达拉萨，开启之旅。

2. 布达拉宫：位于拉萨市中心，是的标志性建筑，也是藏传佛教的圣地。

3. 大昭寺广场：汇聚了来自各地的信徒和游客感受浓厚的宗教氛围。

4. 八廓街：环绕大昭寺的老街区，是购买特色手工艺品和品尝美食的好地方。

5. 色拉寺：著名的藏传佛教寺庙，拥有悠久的历史和丰富的文化内涵。

6. 哲蚌寺：位于拉萨西郊，是藏区更大的寺庙之一，规模宏大。

7. 纳木错：三大圣湖之一，湖水清澈，景色壮丽。

8. 羊卓雍措：被誉为“天上仙境”，湖光山色令人陶醉。

9. 扎什伦布寺：日喀则的必不可少寺庙藏传佛教的必不可少场所。

10. 珠穆朗玛峰：世界更高峰挑战极限和欣赏自然美景的理想之地。