1. 之一天：从固原出发乘坐长途汽车或包车前往拉萨途中欣赏壮丽的青藏高原风光。抵达拉萨后，入住酒店休息，适应高原环境。

2. 第二天：早餐后驱车前往卡定沟景区（约1小时车程）游览被誉为天然氧吧的卡定沟瀑布群，感受大自然的鬼斧神工。中午在当地品尝特色藏餐，下午返回拉萨，结束愉快旅程。

3. 整个行程以轻松为主适合初次进藏的朋友，同时建议携带防晒用品和氧气瓶，确信旅途安全舒适。

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【责任编辑:刚科】