以下是宁德到布达拉宫七日游的简要介绍：

1. 行程亮点：从宁德出发乘坐飞机抵达拉萨开启之旅。首站参观布达拉宫，感受藏传佛教文化。

2. 历史探索：次日游览大昭寺、八廓街，深入理解的历史与宗教信仰。

3. 自然风光：第三天前往纳木错湖，欣赏高原湖泊的壮丽景色。

4. 民俗体验：第四天深入藏区村庄参与当地传统活动，品尝特色美食。

5. 雅鲁藏布江大峡谷：第五天探访世界最深峡谷，感受大自然的鬼斧神工。

6. 林芝桃花节（季节性）：第六天观赏林芝桃花盛开的美景。

7. 返程准备：第七天返回拉萨，结束旅程并乘机返回宁德。

全程注重安全与舒适确信游客充分体验的魅力。