1. 茂名出发：首先从茂名乘坐飞机或前往成都或昆明这是前往的主要中转站。

2. 拉萨市区：抵达拉萨后，游览布达拉宫、大昭寺等世界文化遗产感受浓厚的藏传佛教文化。

3. 羊卓雍措：参观被誉为“天上圣湖”的羊卓雍措，欣赏高原湖泊的壮丽景色。

4. 卡若拉冰川：途经卡若拉冰川，体验冰川的雄伟壮观。

5. 日喀则：前往日喀则，参观扎什伦布寺熟悉藏传佛教的历史和文化。

6. 珠穆朗玛峰：继续前行至珠峰，近距离感受世界更高峰的震撼。

7. 林芝：进入林芝地区，这里是的江南，拥有迷人的自然风光。

8. 雅鲁藏布大峡谷：抵达雅鲁藏布大峡谷探索世界上最深的峡谷，感受大自然的鬼斧神工。

9. 南迦巴瓦峰：在大峡谷附近观赏南迦巴瓦峰，领略其神秘的云雾缭绕之美。

10. 鲁朗小镇：在鲁朗小镇享受宁静的田园风光，品尝地道的藏式美食。