以下是思茅到纳木措五日游的简要介绍：

1. 之一天：思茅出发，前往拉萨

从思茅乘坐飞机或长途汽车抵达拉萨，适应高原环境，参观布达拉宫和大昭寺。

2. 第二天：拉萨至纳木措

驾车或参加旅行团前往纳木措，沿途欣赏藏北草原风光，抵达后游览圣湖，感受壮丽的自然景色。

3. 第三天：环湖深度游

在纳木措周边徒步或骑行探索扎西半岛、合掌石等著名景点体验藏族文化与信仰。

4. 第四天：返回拉萨

返回拉萨，途中可顺路参观羊卓雍措或卡若拉冰川，丰富行程内容。

5. 第五天：拉萨返程

游览罗布林卡、色拉寺等景点随后结束旅程返回思茅。

这条线路结合了自然景观与人文体验，适合喜欢探险和放松的游客。