以下是中卫到布达拉宫三日游的简要介绍：

1. 之一天：中卫出发，抵达拉萨

从宁夏中卫乘坐飞机或前往拉萨。抵达后，适应高原环境参观布达拉宫周边景点，如大昭寺和八廓街，感受浓郁的藏族文化氛围。

2. 第二天：深度游览布达拉宫

全天游览世界文化遗产布达拉宫熟悉其悠久的历史与宗教意义。随后参观罗布林卡，欣赏藏式园林建筑并体验当地特色美食。

3. 第三天：纳木错自然之旅

前往三大圣湖之一的纳木错，欣赏壮丽的高原湖泊风光，感受大自然的震撼之美。返回拉萨后结束愉快旅程，依照返程安排离开拉萨。

此行程结合人文与自然景观适合对文化和自然风光感兴趣的游客。