以下是南宁前往鲁朗小镇七日游的简要介绍：

1. 出发准备：从南宁乘飞机或抵达拉萨做好高原适应准备。

2. 拉萨文化体验：游览布达拉宫、大昭寺，感受藏传佛教文化。

3. 林芝启程：沿川藏公路前往林芝，欣赏沿途雪山、森林美景。

4. 鲁朗小镇探索：在鲁朗小镇享受田园风光，品尝石锅鸡等特色美食。

5. 雅鲁藏布江大峡谷：徒步或乘车探访壮丽的大峡谷，感受自然奇观。

6. 纳木错湖畔：参观圣湖纳木错体验虔诚的转湖之旅。

7. 返程与返回拉萨结束愉快的高原之旅。

整个行程充满自然与人文的魅力。