之一天：张家界出发至拉萨

早上从张家界荷花国际机场飞往成都双流国际机场飞行时间约为2小时。抵达成都后稍作休息随后转乘T24次列车前往拉萨车程大约需要36小时。沿途可欣赏到中国西部壮丽的自然风光。抵达拉萨后先在市区内休息适应高原环境。下午可选择参观布达拉宫，晚上在拉萨市区品尝藏式美食。

第二天：拉萨至纳木措

早上从拉萨出发，自驾前往纳木措，沿途风景如画，可欣赏到高原风光。抵达纳木措后，找到预订的住宿。午餐后，可选择徒步顺时针环绕扎西岛，沿途可拍摄湖泊全景照片，观察野生动物。

第三天：纳木措深度游览

在纳木措附近住宿，欣赏日出和日落。可参观圣象天门、月牙湾等景点，感受藏传佛教圣地的神秘氛围。晚上可露营在湖边，观赏璀璨的星空。

第四天：返回拉萨

清晨观赏纳木措日出，然后返回拉萨。途中可游览藏北草原、尼木等地。抵达拉萨后，结束四日游行程。