以下是关于怎样饮用益心果普洱茶的介绍：

1. 准备工具和材料：首先准备好益心果普洱茶、茶壶或盖碗、公道杯以及品茗杯。

2. 选择合适的水温：冲泡普洱茶建议利用95℃-100℃的热水这样可更好地激发茶叶的香气和滋味。

3. 醒茶（可选）：将少量热水倒入茶壶中预热后倒掉，再放入适量益心果普洱茶叶，用热水快速冲洗一遍，这一步有助于唤醒茶叶。

4. 正式冲泡：向茶壶或盖碗注入热水，依据个人口味调整浸泡时间，常常之一泡约10秒即可出汤。

5. 分茶品尝：将泡好的茶汤倒入公道杯均匀分配至每位饮者的品茗杯中，细细品味其特别的风味与益处。

6. 多次冲泡：益心果普洱茶耐泡度较高，可按照喜好重复冲泡多次每次适当延长浸泡时间。

7. 留意观察茶色变化：随着冲泡次数增加，茶汤的颜色也许会逐渐加深这是正常现象。

8. 享受过程：在安静舒适的环境中慢慢享用，感受茶香四溢带来的身心放松。

9. 健康提醒：虽然益心果普洱茶具有一定的保健功能，但也要控制每日饮用量避免过量摄入。

10. 清洁保养：利用完毕后及时清洗茶具保持干燥整洁以备下次采用。