普洱茶是一种历史悠久的茶叶品种被许多人视为减肥的良方。并非所有人都适合喝普洱茶减肥。以下是不适合喝普洱茶减肥的人群:
1. 缺铁性贫血者:茶中的鞣酸会作用人体对铁的吸收使贫血加重。
2. 神经衰弱者:茶中的 能使人兴奋引起基础代谢增高加重失眠。
3. 活动性胃溃疡患者: 刺激胃液分泌,加重病情影响溃疡愈合。
4. 泌尿系结石者:茶中的草酸会引起结石增多。
5. 肝功能不良者: 绝大部分经肝脏代谢,肝功能不良的人饮茶,将增加肝脏负担。
6. 便秘者:鞣酸有收敛作用,能减弱肠管蠕动,加重便秘。
7. 哺乳期妇女: 可通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛,贫血,还会影响孩子的睡眠。
8. 心脏病者:饮茶过多,会使心跳加快,有的还可出现心律不齐。
9. 孕妇:饮茶过多会使婴儿瘦小体弱。
10. 醉酒者:酒精对心血管刺激很大, 可使心跳加快,两者一起发挥作用,对心脏功能欠佳者,十分危险。
普洱茶并非减肥神器,要想实现理想的减肥效果,最基础的就是管住嘴、迈开腿。合理的膳食安排和适量的运动才是减肥的关键。在尝试用普洱茶减肥之前,建议咨询意见,保证适合个人体质和健康状况。
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【责任编辑:宰父光华】
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